身心

連續9天的新年假期結束，隨著開工日到來，不少上班族可能提不起勁、注意力不集中，甚至感到精神緊繃與壓力增加等常見的「收假症候群」反應。高雄...

開學後，小安進入了研究所的新生活，對即將到來的課業充滿期待。然而，隨著學期的進行，她逐漸感受到繁重課業與生活壓力的夾擊。除了要應對新課程...

身在異鄉的遊子難免會想念故鄉的一切，進而感受到壓力、憂慮或恐懼。有專家表示，這種思鄉病不但會影響心理層面，也會對生理健康造成影響。那麼...

美國一項研究指出，家長與正值青春期的孩子有良好緊密的親子關係，將有助於其成長過程的身心健康，且能降低尋求尼古丁等有害物質作為慰藉的程度...

香港大學香港賽馬會防止自殺研究中心前日舉辦「鞏固家庭關係」研究結果發布會及全港小學「身心守護隊」頒獎典禮。研究中心總監葉兆輝教授指，研究...

人們經常看到「捐血一袋，救人一命」的標語，也被鼓勵多參與這項慈善活動。有專家表示，除了救人之外，捐血還有多項好處，有助於身心健康。

彰化縣政府為積極落實「國際身心障礙者日」的精神，17日上午於溪湖國中體育館舉辦111學年度特殊教育表揚大會，彰化縣長王惠美等人與會，王縣...

紐約市長亞當斯（Eric Adams）週二（29日）表示，他將推動立法改善街道上或地鐵中，重度身心疾病患者接受非自願治療的流程，要求醫療...

疫情升溫、全民同心防疫，但無論工作或生活中的壓力接踵而來，心情也跟著每天更新的確診案例數字高低波動，說好的假期延了再延，居家辦公更要同時...

80歲的陳阿嬤一向身體硬朗，二個月前不慎在家門口跌了一跤以後，不再獨自出門，大部分時間都待在家裡。最近一個月來，家人發現阿嬤食量變少，走...

立院外交及國防、社會福利及衛生環境委員會今聯席初審通過身心障礙者權利公約施行法草案，明定各級政府執行身心障礙者權利公約，保障身障者所需經...

行政院長江宜樺今天表示，對於家中有身心障礙子女的家庭，最擔心的就是父母年老後對子女的照顧，他已責成中央儘速研議。

（大紀元麥迪綜合報導）近年來有關靜坐有益身心健康的報導源源不絕。源於中國古代的這種修煉方法，卻在現代西方社會掀起風潮並引起社會關注。

立法院司法及法制、外交及國防聯席會今天初審通過軍審法修正草案，配合身心障礙者權益保障法的障別新制上路，修改條文內文。

知名健身教練昆斯在美國實境節目「減肥達人」（The Biggest Loser）中訓練並激勵肥胖、體格不佳的參賽者，幫助他們減重及雕塑體...

精神科醫師張立人表示，3C產品環伺，孩子面臨3高，持有智慧型3C產品比率高、上網頻率高及下載遊戲軟體比率高。

根據臺灣臺北榮民總醫院表示，全臺灣失眠人口超過200萬人，民眾服用安眠藥是美國的3倍。台北榮總精神部主治醫師楊智傑說，失眠是常見且複雜的...

生命，必須經歷一連串的碰撞，才擦得出燦爛火花。碰撞的過程，心，難免受傷。 若是不夠堅強，便會進入憂鬱的輪迴。 對於容易復發的憂鬱症患...

個月前我到台灣抗衰老再生醫學會授課，有一位來聽講的女醫師在授課休息時間談到她的工作甘苦，其中有一點最容易讓她感到無力: 「我常勸我的病...

能夠走路，是種簡單的幸福。散步可以紓壓，我在門診的時候也常建議患者，多走走路。 在散步時，就是要盡量把感知打開，去看、去聽、去聞、去感...

我常常會在門診的時候，跟求診者做個演練：假設小學的數學考九十五分，求診者拿著成績單回家要給家人看，而我是家裡的大人，跟他說：「這次數學考...

「我不曉得什麼叫愛自己。」這是許多人問我的問題。 什麼叫「愛自己」？ 愛自己，就是一點一滴，傾聽、接納內心的聲音，做些自己喜歡的事。

（大紀元記者蘇泰安嘉義大埔報導）在曾文水庫風景區開了一家號稱擁有大埔最美景觀的「玄山湖山林咖啡」，曾經風光一時，但後來遊客日減，生意也大...

打坐冥想為什麼對人的身體健康會有很大的促進作用呢？這也是過去科學界很難回答的問題。美國《時代》雜誌曾出了一期特刊，題為“打坐冥想 ”(M...

位於高雄縣園茂路上的「綠色活力園」，是縣府給予身心障礙者耕種、養殖魚類的庇護農場，為讓身心障礙者在園區工作，能有一處「舒適站」，結合眾多...

「愛孩子，請陪他一起用餐」。日本官方一項調查指出，托兒所的時間長短不致影響幼兒發育，反倒是全家是否經常一起用餐、有無對象可商量育嬰事宜...

德國的心理學家研究認為，“自言自語”是消除緊張的有效方法，有利于身心健康。