進入中年，是人的機體衰退老化的開始，這一階段的養生保健對於延緩衰老，保持較高的生命質量十分重要。除了堅持運動鍛煉，糾正不良習慣，保證平衡...

大紀元記者龍在田報導】大劑量維生素能增加而不是降低孕婦患子癇前症的風險，而子癇前症可致使孕婦血壓增高到危機母嬰生命的程度。

維生素A首當其衝的健美功能，當推「去皺」，它有「除皺(紋) 大王」之稱。

人體內的黑色素是不飽和脂肪酸的過氧化物，維生素E正好能抑制不飽和脂肪酸的過氧化，從而有效抵制黑色素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白皙。同時維...

皮膚狀態直接受飲食所影響。要容光煥發，便要多吃新鮮食物，讓身體攝取充足維生素，令皮膚保持最佳狀態。

基本知識

基本知識

維生素是參與機體代謝必不可少的六大營養物質(蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、無機鹽和水)之一。維生素是維持生命的要素，是我們絕對不能缺...

鐵是人體所必需的一種微量元素，是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的重要原料，參與人體許多生理功能。

體內過氧化物含量增高，是人體衰老的一個重要生化指標。有研究說，人體衰老是細胞的氧化，維生素E是天然抗氧化劑，可以清除體內自由基、阻斷過氧...

維生素分二大類，一是脂溶性維生素，一是水溶性維生素。

有不少人認為維生素是安全藥，營養藥，用得越多越好，於是盲目長期超量服用維生素類藥物。殊不知超量服用維生素不僅得不到應有的效果，還可能引起...

大紀元記者徐竹思報導)全世界估計有幾億人服用維生素增進健康，預防癌症，但目前一些科學家認為，維生素不但不能防癌，也許會增加消化系統癌症的...

衰老，從生物學水平來解釋即是認為：在機體代謝過程中必然產生一些自由基，這些自由基與核酸、蛋白質、脂類等發生反應，生成氧化物或過氧化物。這...

大紀元記者徐竹思報導)嬰兒期間服用多種維生素可能造成孩子的哮喘和食物過敏，美國華盛頓的兒童全國醫療中心的研究人員在7月份的《小兒科》雜誌...

維生素類藥物副作用少、安全性大，因此，不少人吃維生素類藥猶如吃蔬菜、水果，非常隨便，有時飯前吃，有時飯後服，沒有規律。而多數維生素類藥生...

聯合國最新研究發現，世界上多達三分之一的人體內都缺少維生素和礦物質。缺少基本的營養成份會影響人類的智力和身體健康。研究報告對各國逐一進行...

男人與四種維生素

到底要不要服維生素

維生素缺乏症多見于生活節奏快、工作高度緊張的中青年人。維生素C和維生素A是增強机體抵抗力的重要元素。 蔬菜、水果是人體維生素C、維生素B...

維生素B6是人體色氨酸、脂肪和糖代謝的必需物質，婦女的雌激素和皮質激素代謝也需要維生素B6。因此該藥對防治某些婦女疾病大有益處。

最有趣的維生素是維生素B1，即硫胺。

很多剛剛怀孕的少婦食欲減退，并感到輕度惡心，想嘔吐，這种情況在醫學上稱為妊娠反應或妊娠嘔吐。一些生過孩子的婦女可能知道，這時并不需要去醫...

海鮮+維生素c=砒霜。這并不是駭人听聞。据報道：在台灣，有一位女士突然無緣無故地七孔流血暴斃！經過初步驗尸，斷定為砒霜中毒而亡。醫學教授...

由于每個人的飲食習慣和身體狀況不同，經常誘發各种口腔疾病，如：口臭、口腔潰瘍等，此外，還有許多牙齒的不良狀況也困擾著我們的健康。