在台北指南宮開跑的2010 SALOMON&SUUNTO戶外越野挑戰賽台灣站，今年從香港越野跑步延伸至台北，總共有超過10個國家之選手來...

(大紀元記者梁雅如編譯報導)據《每日健康新聞》（HealthDayNews）報導，一項針對運動員健康的研究指出，長跑運動員罹患代謝綜合症...

近來，科學家們發現，事實上赤腳跑步而不穿戴任何鞋類或重量訓練器材，對你的腿部更有好處。因為赤腳跑步不僅促進不同部份肌肉的運用和姿勢的調整...

〔自由時報編譯陳成良／法新社巴黎27日電〕赤腳跑步對人體的好處到底有多少，一直是運動刊物和網路論壇的熱門話題，各大體育用品製造商也紛紛推...

一天跑9個小時，兩天能跑完138公里等於三個馬拉松，年僅6歲的小依(化名)除了吃飯睡覺都在跑圈。其父楊峰(化名)稱「希望女兒快點成長，也...

（大紀元記者梁雅如編譯）據健康日新聞（HealthDay News）10日報導，科研人員對美國長跑運動員健康研究的數據進行分析，發現長跑...

如果你愛跑步或很能跑，歡迎一起用雙腳來做公益！持續到明日11時為止

根據今天刊登在最新一期「內科醫學檔案」期刊的報告，美國學者經過長達二十年的研究後發現，跑步可以延緩老化過程。

冬季進行跑步運動，不僅有助於提高身體的抗寒能力，還有助於鍛煉不怕嚴寒的意志。但由於冬季氣溫較低，體表的血管遇冷收縮，血液流動緩慢，肌肉的...

不是為入聯或者爲返聯，中壢市長葉步樑邀請大家廿七日一起來為健康跑步，只要完成三千公尺的慢跑，就可以獲得中壢市健康市民的證書，為此廿四日下...

旅英僑學各界昨天在倫敦知名的攝政公園舉辦「為台灣加入聯合國而跑運動園遊會，共有近四百位僑胞共襄盛舉。中華民國駐英代表林俊義也出席參加，他...

　跑步不僅能鍛煉心肺功能，而且能夠增強肌肉力量，持續有效的慢跑還可以起到消耗能量、減少脂肪的作用。不過，如果跑步的姿勢不正確，不僅達不到...

什麼時間跑步最有效？

美國索爾克生物研究所的科學家日前發現，跑步運動提高了實驗室中試驗鼠腦細胞的存活時間。這也許會為那些患有神經細胞衰退症的病人帶來福音。

有不少人在早晨跑步鍛煉時為了節省時間，喜歡邊跑邊聽廣播。殊不知，這樣鍛煉事倍功半，不宜提倡。

今年9月初在香港仔行人隧道被同僚開槍打傷的警署警長黃少鵬，前晚在灣仔運動場跑步時突然暈倒，送院後延至昨日凌晨不治。有心臟科專科醫生認為...

長跑選手在跑步過程中確實會產生孤獨感，根據美國一項對老鼠的研究推測，這種孤獨可能對身體沒有好處。

凡是參加健身跑步的人，都應注意堅持經常和循序漸進，特別要注意控制運動量。此外，必須學會"自我控制”，這點尤為重要。因為有時跑步的愿望會突...

】本來加拿大奧運百米金牌得主貝利一小時若能跑二百公里，必定會為他再奪一面獎牌并再登世界紀錄，但昨天貝利卻因此被罰了一千一百加元。原來他去...