银发学习调制 健康养生真乐活

【大纪元2月9日讯】（大纪元记者李晴玳高雄报导）高雄市“三民区乐龄学习资源中心”养生饮料调制班，27位学员昨天（8日）齐聚一堂，学习制作“养生百菇蔬果鸡汤”及“虎虎神风茶”，大家兴味盎然、气氛欢乐。

为因应年节将到，调制班特别教导学员调理“养生百菇蔬果鸡汤”及去油解腻的“虎虎神风茶”，让乐龄老人虎年吃得健康，轻轻松松摆脱高血压、高血糖及高血脂等“三高”。 高市府教育局科长高瑞明主持开课，由中华民国国际调酒协会黄棋惠、邓杞祝主讲。

行政院南部联合服务中心执行长罗世雄也到场关切，他表示，老人学习作菜是一大乐趣，如果来自隔代教养家庭，更可促进家庭和乐，老人及儿孙也吃得健康。

乐龄中心主任萧嘉玮表示，“学习列车”课程开进社区，方便老人就近上课；并结合餐厅场地等社区资源，提供舒适方便学习环境，更符教育部强调的“人人可学、处处可学”理念。

71岁的学员蓝黄菊满意地说，参加高市和春文教基金会承办的乐龄中心课程，除交材料费，三个月计12堂课，免费学习做菜，带回家给家人品尝外；儿孙年节即将回来团聚，她可以趁机秀才艺，让餐桌多几道美味养生美食，真是值得。

和春文教基金会三月起规划包括退休理财班、初阶及中阶书法班、棋艺班，讲古培训班、运动保健班、数位摄影技巧班等课程，将在三民区里民活动中心陆续开课，欢迎三民区50岁以上民众参加，额满开班。 报名专线07-3801371洽张琼文小姐。

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