如何提升孩子的挫折忍耐力(AQ)

〔课后中文、专注力〕计划将分别在洛城、德国镇举办

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【大纪元5月20日讯】龙林学苑于上星期六(五月十五日),在该校举办“教养座谈”暨“夏令营说明会”,该校校长林秀兰在会中与大家分享挫折忍耐力(AQ)、专注力、领导力的培训;同时向大家宣布该校将于今秋推出的新计划——龙林〔课后中文、专注力辅导计划〕(Afterschool Chinese & Concentration Tutorial Program);该校〔春季文化营〕的学生并为大家表演了专注力瑜珈、说唱中文和唐诗吟唱。

 当天活动一开始,林校长先说明今年该校〔春季文化营〕的丰硕成果。她表示:该校〔春季文化营〕与夏令营最大的不同是,夏令营由于有两个月的充裕时间,所以可以安排中英双语、多元而丰富的课程,但〔春季文化营〕仅有短短一周,因此着重于中文和专注力的加强;然而短短一周内,孩子们由于从早到晚专注于说说唱唱、认字、听说故事、唐诗吟唱………等中文课程,以及各种专注力培训活动,反倒有了令人惊喜的成果;许多家长因此建议该校提供类似〔春季文化营〕的课后计划(Afterschool Program)。

经过严密的考量与策划,该校将于今秋推出〔课后中文、专注力辅导计划〕(Afterschool Chinese & Concentration Tutorial Program),该课后辅导课程除了中文与专注力的加强外,更将协助家长督导孩子的家庭作业(Homework),若欲让孩子学习特殊才艺,该校亦可安排专业的老师指导,帮家长解决许多接接送送的烦琐问题。目前已确定的〔课后中文、专注力辅导计划〕的地点有两个:1) 洛克维尔区(学校本部,112 West Montgomery Ave., Rockville, MD 20850),凡是在该校附近的一些小学就读的学生,均为其服务范围。 2) 德国镇 Gemantown小学附近。该计划星期一、三、五提供中文课程,周二、周四则为专注力加强,每天五点以后则为家庭作业(Homework)的督导。

 林校长强调:担任该校〔课后中文、专注力辅导计划〕的老师,必须具有像妈妈一样的爱心与耐心;必须接受该校中文与专注力的教学培训(该校也会派一些特殊的专业教师定期巡回指导一些特殊课程,例如:英文的 Writing, Reading 和数学、音乐、绘画………等课程);必须有CPR紧急救护训练的能力。有兴趣接受培训成为龙林〔课后中文、专注力辅导计划〕的老师者,可与该校联系。

 接着,林校长介绍该校夏令营今年的五个主题:

Session 1 (6/21~7/2) – Nature & Environment (自然与环保)
Session 2 (7/6~7/16) – Multiple Intelligences (领导培训 – 多元智慧)
Session 3 (7/19~7/30) – Community & Service (领导培训 – 社区与服务)
Session 4 (8/2~8/13) – Project Management & Teamwork (领导培训 – 团队精神)
Session 5 (8/16~8/27) – Games & Mind (Concentration & AQ, 专注力与挫忍力)

林校长表示:以上五大主题的安排,是为了开发学生的潜能、开拓其视野、提升其逆境智商和领导能力,不论夏令营的中文或英文课程,所有老师都会依循这些主题来加强学生的中、英文听说读写各方面的能力。

 林校长强调:新一代的领导者,务须具有环保、节能、爱地球的观念,而环保的观念必须自小培养,因此,让孩子建立正确健康的环保观实为当务之急。该校尤其希望能够“从心开始”建构学生的环保观念,并积极引导学生做到“心灵环保”,例如:从生活教育着手,让孩子学会独立、负责、自律、合群;以文学、音乐、绘画等艺术养分,启发孩子的创造力与想像力,进而提升其人文素养;引导孩子建立正确的环保观,养成环保的生活习惯,让孩子们成为地球的守护者。

 接着,林校长与大家分享如何培养孩子的AQ(挫折忍耐力)。她首先强调,现代的儿童由于物质太丰盛、受到父母“过多”的呵护与照顾,往往无法忍受一点点的挫折,更无法面对任何失败!孩子在一个没有挫折、充满玩具和电玩的环境中成长,一切困难都有父母担待,我们怎能要求孩子具有挫折忍耐力?她举一个例子,有位妈妈因担心孩子受不了失败(或是没有成功)的打击,因而表示:我的孩子不要参加任何比赛,如果有比赛时,就让他在一旁做自己的事好了。

 面对这样的家长,她不禁要问:你能一直保护孩子到什么时候呢?

 林校长强调:挫折忍耐力唯有在困境之中才培养得出来,象牙塔中培养不出独立、勇敢、自律、有责任感的孩子。“爱之适足以害之”,家长务须明白这道理,有时候,为人父母甚至应该“狠心一点”,在生活中制造一些挫折,让孩子尝尝失败的滋味,进而学习在失败中欣赏他人的优点,并反省自己的问题所在。

 林校长表示,如果问她:IQ和EQ之外,孩子还需要什么智慧?答案是:AQ(挫折忍耐力,又称逆境智商),她认为:AQ才是“成功第一要素”,是领导培训中首先必须为孩子加强的一种智能,因为生活中不如意的事十之八九,人绝对无法避开逆境,若能提高自己的挫折忍耐力,以正面思考取代负面的抱怨和指责,那么危机往往就是转机,挫折往往是成功的转捩点。

 不过,挫折忍耐力必须自小培养,林校长表示:挫折忍耐力来自一种智慧,亦即哈佛大学教授 Howard Gardner 在“多元智慧”中所提及的“内省智慧”(Intrapersonal Intelligence)。“内省智慧”和人际智慧 (Interpersonal Intelligence) 一样,均是在出生以后三年的关键期内开始发展。“内省智慧”是一种能自我反思,主宰自己,能够了解自我和别人,并据此做出适当行为的能力,它是一个人在面对挫折时,不可或缺的大智慧 - 挫折忍耐力。那么,家长如何培养孩子的挫折忍耐力呢?

林校长提出以下一些建议:

‧ 培养输得起的孩子。
‧ 培养孩子的内省智慧 (Intrapersonal Intelligence)。
‧ 增强孩子的自信,教导孩子正确的价值观。
‧ 让孩子亲自面对困难与挫败。
‧ 以同理心对待成长中的青少年子女。
‧ 培养孩子另类思维模式 (创意)。
‧ 让孩子学会欣赏别人的长处,并肯定自己的优点。
‧ 让孩子和自己的过去做比较,使其了解自己的进展。
‧ 让孩子在音乐或绘画中沉静下来,并开启解决问题的能力。
‧ 让孩子运用自己的体能与运动的天赋 (例如跳舞、打球、溜冰、体操……等) 发泄积压的情绪,再以冷静的心情、理性的态度去解决问题。
‧ 陪孩子下棋,和孩子玩一些输了也有奖励的游戏。
‧ 让孩子养成写日记或笔记的习惯。

最后也是最重要的,让孩子深切体会家人的关爱,让他们知道:无论发生了什么事情,最终他仍会有家人的亲情与支持。(林校长有关培养孩子挫折忍耐力的文章,可上龙林网站下载:www.dragonworldschool.com。)

龙林学苑的地点是:112 West Montgomery Ave., Rockville, MD 20850)。有关“龙林夏令营”或龙林〔课后中文、专注力辅导计划〕(Afterschool Chinese & Concentration Tutorial Program),可上该校网站:www.dragonworldschool.com,或电:黄老师 (240) 399-0511,龙林学苑 240-460-4594。
(http://www.dajiyuan.com)

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