【大纪元2015年05月23日讯】（大纪元工商记者林逸凡纽约报导）夏天到了，不知您是否也有这样的烦恼和困惑？衣服买了几年还闲置在橱柜，因为就是穿不进去。就算是太阳高照，也要穿深色衣服，因为这样至少可以遮掩一下过多的脂肪。网路电视上的超级模特、电影明星到底是如何塑造完美身材的呢？
除了适当的健康饮食食谱，还有一个特别时髦的去处——健身房。位于纽约法拉盛附近白石镇的海豚健身房有齐全的健身设施，提供包括有氧健身操、瑜伽、拳击健身等多种健身消脂课程。
人性化管理，顾客至上
纽约白石镇的海豚健身房已经营12年多了，由于企业人性化的管理和经营，有些员工在这里工作多年，和企业一起成长，Phillips先生就是这里的老员工，在这里工作了近12年。因为Marco先生和善低调，所以员工们也都愿意努力地为健身房工作。
健身房老板Marco先生介绍，12年前由于发现健身运动不仅有塑身的效果，还能带来很多意想不到的健康益处，所以开了这家健身房。Marco先生觉得这是门很有意思的生意，因为可以帮助到他人。
海豚健身房不仅在企业中进行人性化管理，对顾客的服务更是将顾客的安全和健康放在首位。健身房共有两层，有规律地安置着各式各样的健身器材。在器材的管理上，健身房每月都会做例行检查，确保顾客可以安全使用。而在平时营业时，健身房的健身教练一直都会走动巡逻，确保顾客在健身时不会受伤。如果顾客对健身器材的使用、健身计划等方面有问题，也可以随时询问健身教练。无论是对健身器材的例行检查，还是配备健身教练，都是因为海豚健身房非常在意顾客的安全和健康。
对于来健身的妈妈们，海豚健身房也提供贴心的服务。在一层的“托儿室”(day care center)有专人在这里照料小宝宝，小朋友们可以读书、游戏。带小朋友来的妈妈们，可以将小宝宝放心交给这里的看护，然后再去健身。
健身消脂的多种选择
海豚健身房占地22000平方英尺，位于白石高速路附近，视野广阔。在健身房设有运动器材区和教课室。在运动器材区，顾客可以使用这里的各种设备，锻炼后背、大小腿、腹等不同部位。教课室是间大教室，有氧健身操、瑜伽、zumba健身舞等课程都是在这里进行的。在平时没课时，顾客也可以到这里来使用。
在健身房一层设有骑行区、拳击健身区、托儿室，还有饮水区。骑行区设在单独的一个房间里，除了配备各类骑行器材外，这里还装有电视，供顾客在骑行时使用。为方便顾客，饮水区还售卖各种水和功能饮料。拳击健身区配备各类拳击器材，拳击健身相关的课程也在这里进行。顺便说一下，拳击健身可是最近非常时髦的健身消脂方式，很多超级模特都在用。最有名的一位，就是当红模特Gigi Hadid，她不仅在接受时尚杂志专访时提到拳击健身，有时还不忘在Instagram上发段拳击健身的视频。
看了这么多，您是不是也在考虑到健身房体验一下？提醒您，白石镇的海豚健身房提供3天免费的试用期。您可以先体验，再决定是否成为这里的会员。这里位于白石高速路附近，交通方便还有宽敞的停车空间。$49/月的会员费，您可以任意参加课程。个人健身计划，您可以与教练共同制定。对于健身的新会员，健身教练可以帮会员消除身体和心理抗拒，让您从不愿参加、身体不能承受，到逐渐了解甚至喜欢上健身，并适应高强度运动。而海豚健身房所提供的所有服务都是希望能帮您塑造出完美的身材和自信。
◆海豚健身房
Dolphin Fitness Club Whitestone
地址：3050 Whitestone Expy, Flushing, NY 11354
更多详情，请登陆www.dolphinfitnessqueens.com查询。
责任编辑：洪英
