莫把朋友当成不良情绪的垃圾桶

我一直以为，朋友之间就应该无话不谈，不管是情绪好坏都可以一起分享，直到发生了一件事，才让我反思。

我和一朋友从小一起长大，几年前，我的父母相继去世，朋友对我说，虽然我没有亲人了，但我还有她，她会一直陪着我。我听了很感动！于是工作之余我就找朋友聊天，有时候加班加到很晚，也会叫她相伴，朋友也从无怨言，每次都欣然允诺。

我每次不是抱怨工作太累，就是抱怨谁对我不公，朋友一直耐心地听着，时间久了，我竟然就把她当成了出气筒，每有心情不好时都要向她发泄一番；或许，朋友同情我的身世，孤单无人诉，所以从来都不说什么。

那段时间我身边发生了太多的事情，让我有些无所适从，渐渐地，我心里就像生了杂草，抱怨、不满、委屈疯长，于是我决定要离开那个让我难过的地方去哈尔滨。

我联络了一家公司，准备第二天去面试。在离开之前我去到朋友家道别，但不知为何，说着说着我又开始发泄一些不良的情绪。朋友突然打断说：“你每次来找我时，想没想过我有没有事？谁会天天陪着你听你说这些？”我正说得来劲，没想到朋友冒出这样的话，令我觉得那是今生听过的最“恶毒”的话。我想：我把你当成很重要的人来跟你道别，不知以后何时再见面，你竟口出恶言！带着低落的心情，我默默地离开了。

第二天状况突发，我没去成哈尔滨，我的心情也依然不好，对朋友的话还耿耿于怀。一开始我不觉得自己有错，可是后来我发现，自己竟然将那些不良的情绪都倒给了朋友，我从来都没有站在她的角度上考虑过她的感受。 想起曾经看过的一个报导：南加州马歇尔商学院的研究人员发现，当人们看到有人责怪别人时，人们更容易学会这种行为。

我意识到是我的不良情绪感染了朋友，让她的心情也变得不好，她才对我说出那样的话；而我更看到那些不良的情绪来自一个糟糕的自己。于是我决定要改变那个糟糕的自己，不管遇到什么事都要用积极、阳光的心态去面对。

过一段时间，我心里的阴霾都被阳光驱散了。那天得知朋友遇到不开心的事，有些沮丧，但是我愉快的情绪带动了她，我们越说越开心，最后朋友说，她要积极去地解决，绝不消极。

这些天，我一直在思考什么叫做“善”，觉得它包含的太多，单就情绪而言，我认为与人相处，带着一个正面、积极的情绪就是善，反之，就是不善吧。当我把那些不良情绪倒给朋友的时候，实际上是对她不善，也在伤害她，她怎会高兴？

朋友间应该要传递正能量，在困难与挫折中学习成长，就是与朋友倾诉，也要正面积极地去面对问题，千万不要把朋友当成不良情绪的垃圾桶，这样才是真正的朋友。@#

责任编辑：方远