【大纪元2017年03月03日讯】（大纪元记者李撷璎台湾嘉义报导）忧郁症被WHO列为21世纪引起人们失能及早逝的第二位疾病，仅次于心血管疾患。嘉义市西区卫生所关心社区长者的心理健康，3日结合西区祈乐园日间照护中心，邀请资深临床心理师，与社区长者及家人一起来了解“忧郁症”，现场带动游戏、运动等来学习放松，藉由健康饮食、规律运动、建立良好的人际关系拥有充实的生活，来预防忧郁症的发生。
嘉义市西区卫生护理长所邵怡敏表示，老年人忧郁症的盛行率较年轻族群来得高，也较为复杂，又多以身体症状为主，如：身体抱怨多、焦虑、恐慌、认知障碍、记忆力变差等等，容易和慢性疾病导致的身体不适相混淆，老年忧郁和失智初期症状很像或不爱讲话，易被家属误以为是“老化”或“健忘”而忽略。
老年人得忧郁症的原因大多是：身体疾病、脑部退化、心血管疾病、病毒感染及部分高血压或是抗癌药物，或面临许多的失落（例如退休、健康、空巢、丧偶、家人或朋友去世等），均可能诱发忧郁症，因此平时规律的运动、健康的饮食与家人细心的陪伴与关怀是非常重要的，若未察觉或是放任不管，则后果相当严重有时会造成遗憾。
活跃的生活型态可提升身体活动量，减缓因老化引起的慢性疾病及许多心理上的负面想法，今天藉由此活动，让家人及长者来认识忧郁症这个疾病，并学习一些简单的放松技巧、椅上运动、充实生活的方法及人际关系的建立，希望让长者用最简单方式，天天保持好心情“简单自在 幸福到老”。祈乐园工作人员表示，目前在祈乐园缺了载送轮椅型的交通车，希望能获补助。
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