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什么是处理速度慢?

作者:Kate Kelly & cognifit网 / 编译:李路明

处理速度慢是指人需要大量时间来吸收、理解和响应信息。它可能经常会给人在学校、工作和社交场合带来挑战。(Shutterstock)
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【大纪元2021年07月23日讯】处理速度与一个人从接受信息到理解信息并开始做出反应的速度有关,处理速度慢是指人需要大量时间来吸收理解响应信息

概述

a)处理速度是一种认知能力,可以被定义为一个人完成一项心理任务所需的时间。

b)有些人比其他人需要更长的时间来处理信息;

c)处理速度慢与智力无关。

处理速度与一个人从接受信息到理解信息并开始做出反应的速度有关,无论是视觉(字母和数字),听觉(语言),还是运动。处理速度慢是指人需要大量时间来吸收、理解和响应信息

处理速度慢可能经常会给人在学校、工作和社交场合带来挑战。

例如,由于处理速度慢,幼童可能很难掌握阅读、写作和计数的基础知识。而其它年龄段的人则可能无法快速、准确地完成工作。因为他们通常很难记住新的信息。

处理速度慢的人与他人的互动可能也很不容易。他们可能会在回应别人之前静默几秒钟,或者需要花很长时间来解释某些事情。

处理速度慢与人是否聪明无关——处理速度只是吸收和使用信息的速度有多快。然而,这种挑战会产生很多焦虑并影响自尊。

处理速度慢的迹象

缓慢的处理速度会影响人生活的方方面面。这是一项终生的挑战,不同年龄段其迹象可能会有所不同。不过,您可能会注意到一些常见的事情。处理速度慢的人可能会:

a)一下子被太多信息淹没;

b)需要更多时间来做出决定或给出答案;

c)经常错过社交线索;

d)需要多次阅读信息才能理解;

e)错过谈话中的细微差别并且难以跟上;

f)难以遵循指示和例行程序;

g)无法按时或在合理的时间内完成工作。

处理速度慢的人可能会对两种类型的信息感到困扰——视觉信息和听觉信息。但他们并不总是对两者都有困难。还有一些人在运动速度上有困难。因此,他们无法对体力活动做出快速反应(例如填写表格)。

处理速度慢是什么原因

许多专家认为,处理速度慢与大脑的差异有关。然而,这不是智力问题。许多聪明人处理信息的速度也很慢。

处理速度慢通常与多动症同时发生。而且很多处理速度慢的孩子也有焦虑症。但目前尚不清楚是处理速度的问题导致了焦虑症,还是焦虑导致处理速度慢。

如何帮助处理速度慢的人

处理速度慢不会随着年龄的增长而消失。但是有一些策略和支持可以帮助人减少它带来的困扰。

一个是尽可能多地练习特定的技能。做一件工作越自然而然,处理速度就越快。另一个建议是,尽早开始例行程序以避免匆忙行事。

学校可以通过给孩子们设置适应措施来帮助他们,以防止缓慢的处理速度妨碍了学习。成年人也可以通过调整工作环境,获得改善。

责任编辑:瑞木悦

 

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