【大纪元2022年07月29日讯】（大纪元记者李路明编译报导）对于十几岁的孩子来说，在没有成人陪伴的情况下安全地外出，去社交、探索、学习和玩耍，是他们走向独立成年人的重要部分。
参与制定规则
在孩子的独立性方面，规则有助于明确什么是可以商量的，什么是不可以商量的。规则还可以帮助孩子了解你的期望和你设定的限制。
但在青少年时期，让孩子参与规则的制定是件好事。这有助于其理解为什么这些规则很重要，而且他们更倾向于认可公平的规则并坚持下去。
因此，你和孩子可以就以下方面的一般规则进行讨论：
a）孩子可以去的地方——例如，孩子可以访问你们所在城镇或特定区域内的公共场所和朋友家。
b）孩子需要和谁在一起——例如，孩子总是需要和朋友在一起。
c）孩子如何通行——例如，孩子需要乘坐公共交通工具而不是独自走在街上。
d）孩子何时需要联系你以及如何联系你——例如，如果计划发生变化，如果孩子感到不安全或不适，他们需要给你打电话。
e）一旦确立规则，请始终如一地贯彻——但要随着孩子的成长定期评估这些规则。检视孩子对独立性的掌控，可以帮助你了解何时需要调整这些规则。
关于独立外出和保证安全的一点提示
孩子在独自外出时，他们可以做一些基本的事来保证自身安全：
a）注意周围环境。孩子应该坚持待在人多且光线充足的地方。过马路时，要摘下耳机并环顾四周。
b）如果计划发生变化，务必让你知道——例如，如果活动时间比预期的要长，或者孩子用另外的方式回家。如果孩子有电话，他们可以给你打电话。如果没有电话，他们可以请朋友、亲戚或可靠的人给你打电话。
c）切勿上陌生人的车或与不认识的人同行。永远不要上酗酒或吸毒的司机的车。
d）如果孩子觉得处于危险之中，他们要寻求帮助。例如，如果孩子认为有人在跟踪他们，则应该去一个热闹的地方，告诉可靠的人发生了什么事。
青少年独立外出时的应急计划
如果孩子独自出门，那么你和孩子需要制定一个计划，以便在出现紧急情况时知道该怎么做。这里有一些建议：
a）让孩子知道，如果他或朋友需要你的帮助，他们可以在任何时间、任何情况下给你打电话。
b）确保孩子的电话中存了你的座机、手机、伴侣的手机和其他紧急联系人的电话号码。
c）将你的联系方式提供给孩子的一位朋友。
d）确保孩子有足够的钱紧急搭乘出租车回家。
e）如果孩子想回家但又不好意思在朋友面前提，请准备好暗号。例如，他们可以向你发送一条短信，问候生病祖父母的情况。
f）想出一些策略来帮助孩子在并不丢脸的情况下对酒精或毒品说“不”。例如，“我很乐意，但我早上要工作”，或者“我明天有一场重要的比赛，需要保持头脑清醒”。
g）如果你担心孩子的人身安全，请给孩子随身携带个人警报器，或者在他们的手机上设置紧急安全应用程序。
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责任编辑：瑞木悦
