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如何让孩子敞开心扉与你交谈(上)

作者:Teri Cettina / 编译:李路明

与父母交谈,可能是少儿阶段的子心中排在最后的一件事。父母可以尝试使用一些沟通技巧,让孩子敞开心扉与你交谈。(Fotolia)
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【大纪元2023年11月17日讯】还记得你曾有一个不停说话且爱提问的孩子吗?有时候你甚至希望能戴上耳塞,获得一点平静。然而,几乎在一夜之间,你的孩子变得沉默了。或许他们一开始只是有点安静,然后渐渐发展成为一个成熟且内向的人。

欢迎来到少儿阶段。在这一阶段,一个不能小觑的常见现象是:与父母交谈可能是孩子心中排在最后的一件事。

好消息是,你可以再次开启与孩子的对话。本文列举了你和孩子之间可能出现沟通障碍的六种常见情况,以及如何解决这些问题。

你的孩子有压力

“我觉得我儿子很焦虑,压力很大,但他就是不愿说出困扰他的事情。我不知道是学校、朋友还是其它什么。”

想像一下,如果你的儿子说:“妈妈,我开始对女孩有些感觉了。我们可以聊聊吗?”,会是什么感觉。提出敏感话题可能会让他感到害怕或尴尬。很多话题对这个年龄段的孩子来说都很敏感。你可以尝试一个有技巧的提问游戏。

纽约州休利特的儿童心理学家泽林格(Laurie Zelinger)博士建议:“(可以)以这样的话开头,‘你好像很不高兴。你想让我猜猜是什么在困扰你吗?’。”你也可以问他,是否想写一张纸条给你看——你可以马上看,也可以在他上床后看。任何能让孩子远离关注的方法都可能帮助他敞开心扉。如果他还没准备好说话,让他知道你以后随时有空,然后暂时先不管。

有时,间接方法效果更好。当你和孩子一起出去玩时,他们感觉很放松时,请你克制探究的冲动。相反,你可以拐弯抹角地问,例如“嘿,如果有记者采访你,你会告诉他们四年级最好的事是什么?最坏的事是什么?”,或者“如果一个精灵现在给你三个愿望,它们会是什么?如果精灵可以消除三件真正让你担心的事情,你会选择哪三件事?”

是的,你聪明的孩子可能知道你在做什么。但没关系,根据泽林格的说法,如果孩子真的想告诉你他们的想法,他们可能只需要一种安全的方式来表达。

你的孩子天生安静

“我的孩子从来都不爱说话。我现在注定要失败了吗?”

这是一个艰难的过程——尤其是对于天生就能说会道的父母来说,比如来自布鲁克林(Brooklyn)的沃伦(Mary MacRae Warren)。 她说出自己的感受没有问题,但是她的儿子呢? 当10岁的什雷斯塔(Azar Shrestha)不想说话时,再多的鼓励也不能让他敞开心扉。 所以沃伦改变了策略。

“我的小秘密是,我开始玩电子游戏、看卡通片、阅读连环画——我儿子喜欢的东西。”沃伦说:“时不时地,当我们谈论这些事情时,我可以说点别的。”

这样做有点狡猾?也许吧,但这也是爱,因为你正在寻找与孩子的共同点,法伯(Adele Faber)如是说。法伯是《如何说孩子才会听》和《怎样听孩子才会说》的合著者。你还可以注意一下孩子似乎很愿意交谈的其它时刻。泽林格说:“尤其是男孩,当他们坐在你身边而不是面对面时,他们似乎更放得开一些。所以当你和他单独坐车或坐在厨房餐桌旁时,这是个好机会。”

法伯说,记住请让孩子开启谈话,然后你只需倾听,不要试图判断或插话提供建议。

即使你的孩子抱怨朋友或学校,也不要忽视他所说的话或试图说服他摆脱这种感觉。“这是让他重新平静下来的最快方法。”法伯说:“相反,点头让他知道你在积极倾听,或者说些中性的话,比如‘哦,这就是困扰你的事’,或者‘这听起来好像很令人沮丧’。这是让他知道,你真的明白他想告诉你的事情。”(未完待续)

责任编辑:瑞木悦

 

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