调查：三成打工者上班焦虑 年轻人压力最大

【大纪元2025年12月02日讯】（大纪元记者天睿澳洲悉尼编译报导）招聘网站Seek最新发布的《职场幸福指数》报告显示，使命感仍然是职场满意度最重要的驱动因素，其次是日常工作职责和高层领导。

整体来看，只有57%的澳洲人在工作中感到快乐，而33%的人则对上班感到忧虑。

澳洲人目前在工作中感到满意的方面主要包括：工作地点（67%）、团队与同事关系（61%）以及工作与生活的平衡（60%）。

不满意度高的主要方面包括：雇主对环境、社会与治理原则的承诺（34%）、职业发展机会（37%）、薪酬水平（42%）。

Seek客户洞察与研究团队成员帕斯科（Kylie Pascoe）表示：“我们看到人们对工作量的要求和主管的关注有所下降，而更重视工作价值感，以及高层领导是否与员工一同努力。”

心理学家建议压力大的雇员寻找一些日常的小做法来赋予工作意义，例如参加与兴趣相关的项目，以及进行有关工作量或压力水平的简单沟通。

报告还显示出明显的地域差异：西澳的职场幸福感最高，62%的人在工作中感到快乐，其次是昆州和南澳，均为61%。相比之下，维州仅为53%，新州为55%。

在不同世代中，婴儿潮一代是澳洲最幸福的职场群体，而千禧一代则最为焦虑不安。

婴儿潮一代（1946—1964年）中，73%的人表示在工作中感到快乐；X世代（1965—1979年）为59%，千禧一代（1980—1996年）为54%，Z世代（1997年—2012年）为56%。

最年轻的职场群体面临的挑战也最大，47%的人表示因工作感到倦怠和精疲力尽，41%的人经常对上班感到恐惧。

责任编辑：宗敏青

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