保养腿部美丽又健康

更新: 2003年01月17日 9:38 PM

(http://www.epochtimes.com)

【大纪元1月17日讯】现代女性由于生活或工作形态（久站或坐姿不良）、荷尔蒙、衣物过紧等，导致腿部会有疲惫、浮肿等情况，如果在日常就做好腿部保养，不但可以保养腿部肌肤，还可以预防静脉曲张，绝对是划算喔！

　请记得洗澡不要用太热的水，甚至可以用冷水冲洗小腿，好促进静脉血管收缩，沐浴后，可在小腿及足部搽上乳液或按摩凝胶，方向由脚踝开始往上带至小腿，产品中最好能含有一些具有紧实收敛肌肤、松弛舒缓腿部肌肉、促进血液循环、抗水肿的成分（其实用塑身乳液是不错的选择）。