三餐料理

瘦身 山楂牛蒡汤

功效:消积通便,瘦身养颜。

原料:山楂30克,牛蒡20克,玫瑰花10克。

制作方法:

1、将山楂洗净,牛蒡去皮切块。玫瑰花用淡盐水浸泡3分钟水消毒。

2、所有原料放入锅中,加清水煮约30分钟即可。

备注:可以不必添加任何调料。

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