美食佳肴

【贝叶莲心】–素食(27)南瓜汤

材料:

A、南瓜600g、洋芋(马铃薯)150g、红萝卜200g(去皮切片)。

B、鲜乳1000cc、高汤1000cc、盐少许。

作法:

1、先将材料A和高汤2/3一起煮熟,稍凉后用果汁机打匀。

2、将鲜乳和剩余高汤倒入A,煮滚后以少许盐调味即可。

贝叶莲心:

1、南瓜汤加入红萝卜是专治挑嘴的孩子。

2、加入洋芋,是为了让煮好的汤有浓稠感,这是为想要享受美食又不要赘肉的窈窕淑女们设想的。@

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