【大纪元4月1日讯】亚太区儿科睡眠协会一项调查发现，香港婴儿是全球16个国家及地区中，最迟睡觉，平均晚上10:17入睡，比欧、美等地婴儿迟了一小时。
这项有关全球婴儿睡眠状况的调查发现，香港婴儿平均每日睡觉12小时10分钟，较其他地区婴儿少1至4小时睡眠时间。
亚太区儿科睡眠协会副主席李文瞻表示，估计灯光、气温及声音，均会影响婴儿的睡眠时间。又说0至5岁的婴儿，大脑正不断成长，若长期缺乏足够睡眠，将会影响其记忆力及专注力，因此建议家长为婴儿安排定时的作息时间。
专家指，本港婴儿睡眠不足，或与父母习惯夜睡有关，而睡眠不足会影响脑部及身体发展、及令精神不集中。建议家长应尽量提供宁静、舒适睡眠环境，亦可在婴儿睡前半小时，替他们洗澡或按摩，帮助入睡。
调查透过网路访问了3万名3岁以下婴儿和幼童的家长，以了解他们子女的睡眠习惯，发现其中有约1千名是香港父母接受调查，发现过半的香港婴儿睡眠受困扰。 ◇
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