每逢有人热身赛时被下放小联盟，那个球员要走时，一定会跟所有休息室的人握手、击掌，这代表的是“我们华盛顿见”，一种互相的激励，而今天，建仔也要跟所有新队友，暂时说声再见。
体育新闻
如果把牛棚练投算做复健的一部分，那么建仔这个“疗程”大概还要持续1个月，下周开始要“75%”力投球，只是这个力道要怎么算，建仔还不是很懂。
2010年03月31日 10:58 AM 开始进牛棚2周，建仔手酸状况缓解，伤口内部结痂也明显变小，一切似乎都往好的方向，现在他唯一的疑虑是，重拾变化球之后，会不会像上次开刀后一样“失忆”。
2010年03月31日 10:55 AM 狮队爆发“林增祥事件”后隔天，澄清湖球场只来了今年票房新低的800人，现场就连熊队林智胜99轰、鏖战12局下La new黄龙义精彩再见安也不HIGH，“职棒寒冬”会因此到来吗？
2010年03月31日 10:52 AM 对于统一狮领队林增祥无预警遭撤换，他提供的书面资料中，提及“检方在10、11月还会有一波假球案侦办，与统一狮有关…”，板桥地检署襄阅主任检察官郑鑫宏表示，纯属无稽，检方若知悉统一狮球员与假球有涉，自有平台及对话窗口可与统一狮联系，根本不需透过律师传话，承办检察官也说绝无此事。
2010年03月31日 10:37 AM 林增祥自认遭诬陷涉及假球案而被解职，并提出诸多质疑，造成各界震惊，但处于风暴中心的统一狮却选择缄默，加深外界的疑虑，仿佛庄宏亮、蔡丰安的翻版，这是一把双面刃，一方面球迷对台湾职棒信心溃堤，另一方面，若林增祥未涉案，会毁了他一辈子。
2010年03月31日 10:34 AM 卸下领队职务的第1天，林增祥有接不完的电子媒体询问电话，狮队总教练吕文生则惋惜表示：“呒彩啦，这么好的球队经理人，或许是个性太冲，得罪了什么人吧。”
2010年03月31日 10:33 AM “我相信他的清白，但是不要写出我是谁。”这几乎是狮队上下对“前领队”林增祥共通的心声。统一总公司派出的新领队陈政南昨天报到，“真相”却仍然缺席。
2010年03月31日 10:31 AM 截止伦敦时间3月29日，09/10赛季英超联赛结束了第32轮的争夺，领头羊曼联客场4：0横扫博尔顿队，继续领跑英超积分榜。切尔西主场以7：1狂胜前来挑战的阿斯顿维拉，“铁人”兰帕德一人独进四球，蓝军以1分之差落后曼联屈居第二。而另一冠军争夺者本轮受到重创，在1：0领先的情况下，阿森纳在最后1分钟晚节不保被主队伯明翰绝杀...
2010年03月31日 3:19 AM （中央社布宜诺斯艾利斯30日路透电）阿根廷国家足球队的医师与职员今天表示，将率队参加世界杯大赛的教练马拉度纳（Diego Maradona）脸部遭所养宠物狗咬伤，他已接受整容手术修补上唇伤口。
2010年03月31日 12:45 AM （中央社迈阿密29日法新电）白俄罗斯卫冕者艾萨兰卡（Victoria Azarenka）今天在美国索尼易利信网球赛失利，以4-6 0-6惨败给去年赢得美国公开赛冠军的比利时名将克莱丝特丝（Kim Clijsters），止于四轮。
2010年03月30日 11:04 PM 
（中央社曼彻斯特30日法新电）英格兰超级足球联赛（Premier League）曼彻斯特城队（Manchester City ）今天迎战威根竞技队（Wigan），狄维兹（Carlos Tevez）演出帽子戏法，一人包办3球，率队以3比0取胜，使曼城队积分升至第5。
2010年03月30日 10:46 PM 
北京时间3月30日，西区老大对上季后赛无望的黄蜂，科比（K.Bryant）和加索尔（P.Gasol）合力轰下57分，但替补却全面熄火，反观蜂王打出覆出后最佳的15分13助攻，带领全队六人上双，在第三节拉开与湖人的差距，最终以108-100力克卫冕军。
2010年03月30日 6:23 PM 旅日高尔夫球女将魏筠洁上星期抽空回台湾处理私事，今天再度赴日。她说，今年希望能够突破过去在日巡赛奖金排行榜第8名的最好成绩，“排名愈前面愈好”。
2010年03月30日 4:56 PM 教育部颁奖表扬高中棒球联赛，也再提振兴国球计划，预计4年投入10亿经费，其中1亿元补助整建或新建100座简易棒球场，并且经营学校棒球队，未来也会办理教练进修，除了课程研习，更加强品德教育。(陈映竹报导)
2010年03月30日 4:54 PM 
北京时间3月30日，联盟垫底的篮网利用马刺头号杀手吉诺比利伤停，由全场砍下22分12篮板洛佩斯在最后时刻掀起决定性的14-2，末节净胜10分，以90-84在主场逆转马刺，迎来本季重要的第10场胜利。另一场小牛诺维茨基打出大三元统治美国航空中心，一度领先金块20分，最终以109比93大胜。
2010年03月30日 4:32 PM 纽约洋基不再只是美国最有钱的职业球队，现在更是世界第一的豪门球队！根据英国网站SPORTINGINTELLIGENCE的调查，洋基去年球员平均薪资高达700万美元（约台币2.24亿元)，超越西班牙甲级足球联赛两大名门皇家马德里和巴塞隆纳，成为世界职业运动球员平均薪资最高的球队。王建民去年的薪资500万美元，甚至还低于洋...
2010年03月30日 2:58 PM 美国职篮NBA圣安东尼奥马刺（Spurs）后卫吉诺布里（Manu Ginobili）今天攻进28分，率马刺以94-73，击败表现涣散的波士顿塞尔蒂克（Celtics）。
2010年03月30日 2:55 PM “新海峡组合”迈阿密再起风云！这项总奖金450万美元（约1.43亿台币)、规模仅次四大满贯的美国东南岸职业网赛，我国好手詹咏然与彼岸好手郑洁再传捷报，女双次轮她们历经抢10恶斗，终挟6：4、4：6、11：9险胜美国史皮尔丝／南非葛伦汀，费番手脚抢搭8强列车。
2010年03月30日 2:52 PM （中央社佛罗里达州奥兰多29日法新电）由于阿诺帕玛邀请赛（Arnold Palmer Invitational）因雨顺延，南非名将艾尔斯（Ernie Els）不得不到今天才结束比赛、拿下他PGA巡回赛的二连胜。
2010年03月30日 2:51 PM 母校“蓝魔鬼”杜克大学勇闯NCAA美国大学男篮4强，NBA白人后卫瑞狄克也没漏气，顶替受伤的“飞人”卡特异军突起，力助魔术队在奥兰多主场以103：97粉碎金块客军，连ESPN都称他是“意外的英雄”。
2010年03月30日 2:36 PM 建仔明庆30盼早日回球场“台湾之光”王建民明天长尾巴欢度30岁生日，本报目前不仅有特派记者在佛州基地第一手掌握建仔的生日愿望，也特地在台湾订制生日蛋糕隔海为他祈福，遥祝他身体平安、生日快乐，早日回到战场。（自由时报记者简荣丰摄)“台湾之光”王建民明天长尾巴欢度30岁生日，本报目前不仅有特派记者在佛州基地第一手掌握建仔...
2010年03月30日 2:34 PM 同时拥有澳洲网球公开赛（Australian Open）、法国公开赛（French Open）与温布顿网赛（Wimbledon）冠军头衔的球王费德瑞（Roger Federer）今天在易利信公开赛（Sony EricssonOpen ）第三轮以7-6（7-2）、7-6（7-3）击败法国选手赛拉（Florent Serr...
2010年03月30日 2:31 PM 大会第一种子库兹妮佐娃（Svetlana Kuznetsova）今天在索尼易利信网赛第4轮，以3-6、0-6输给曾闯入温布顿女单决赛的法国选手巴托莉（Marion Bartoli），无缘晋级。
2010年03月30日 2:01 PM 本季LaNew熊队第二场比赛，即将挑战百轰的林智胜就扫出生涯第98支全垒打，可惜接下来长打没什么发挥，本周熊队将回师高雄大本营，气候温暖加上熟悉场地，林智胜随时都有可能“轰破百”，球迷有机会见证历史性的一刻。
2010年03月30日 1:51 PM 中华职棒21年球季才刚开打，又出现了假球案的最新发展。统一企业突然宣布解除领队林增祥的职务、由陈政男接任；而林增祥则表示，是因为组头雨刷“蔡政宜”在假球案的笔录中指控他绑洋将放水，统一企业总裁林苍生接获检方和律师转告以后才要他马上离开，保住统一的名誉；但林增祥完全否认，而且为了维护自己的名誉，对外公开跟统一沟通的过程...
2010年03月30日 1:45 PM ＜企排联赛＞台电囊括王后企业排球联赛，男子组台电队黄建逢（右)发动快攻。（自由时报记者张嘉明摄)企业排球联赛，男子组台电队黄建逢（右)发动快攻。（记者张嘉明摄)
2010年03月30日 1:42 PM 美国职篮NBA新泽西篮网队（Nets）今天自2003年总冠军赛以来，首次击败圣安东尼奥马刺（Spurs），拿下该队第10胜，摆脱史上单季最糟战绩命运。
2010年03月30日 1:15 PM 林增祥作风独特狮3连霸推手林增祥昨天亲自召开记者会，说明遭到统一狮解除领队职务的过程。（自由时报记者简荣丰摄)林增祥昨天亲自召开记者会，说明遭到统一狮解除领队职务的过程。（记者简荣丰摄)
2010年03月30日 3:02 AM 今日头条
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周六（4月18日），一辆满载中国乘客的大巴在俄罗斯远东地区翻车，造成2人死亡，至少十人受伤。
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