自由时报记者田瑞华／台北报导近来网路流传，业者澄清是帮助现代人释放压力，网友可别断章取义。

一般人往往认为，减肥最重要的就是少吃！殊不知成功减肥的关键其实是决心。要在一个月内的时间里瘦下来，并不只是广告上的口号，其实只要拟定正确...

俗话说得好，知己知彼才能百战百胜，想要减肥成功，就必须知道减肥路程中可能会出现的干扰有哪些，然后一一找出过关斩将的方法。现在就让我们看看...

一天只吃八百大卡 就能减肥，真的确有其事，但方法不对就会饿出健康问 �

胖者非福环肥燕瘦，都是一代佳人，肥瘦或因国情、民俗、个人见解而大异其趣，过肥与骨瘦如柴都难免影响健康，身心平衡健康最为重要。广而言之，胖...

【大纪元记者苏泰安／嘉义报导】现今社会减肥风气盛行，但如何减得健康又美丽，可是一门大学问。曾在美国执业十余年的大林慈济医院中医科医师蔡政...

不少人觉得减肥很难，很容易遇到瓶颈，或是只想靠服药减重，不过七个月内减掉二十七公斤的一位医师说，甩掉肥肉的秘诀就是减少热量，像她设定一天...

苹果中所含的“苹果多酚”具有抑制血液中的中性脂肪的效果，这项新发现首度由朝日啤酒公司的临床动物实验获得证实，二十五日将在京都举行的日本农...

利用睡觉时间也可以减肥？行政院公平交易委员会表示，生利达公司刊登“睡眠减肥仪”广告，宣称利用睡觉的时候分解多余卡路里以及内脏多余的脂肪...

一项减肥新药试验结果显示，它可让减肥中的受试者一年平均多甩掉三点六公斤，腰围额外减少二点八公分，还可使异常血脂、血糖的代谢疾病获得改善...

1项减肥新药试验结果显示，它可让减肥中的受试者1年平均多甩掉3.6公斤，腰围额外减少2.8公分，还可使异常血脂、血糖的代谢疾病获得改善...

自由时报编译郑寺音／特译

1、在减肥过程中，均衡的营养是安全减重的保证，减肥可以吃得很好，只是看你如何选对食物。口诀是三低(糖、油、盐)；一高(纤维)又分可溶性纤...

　平日里，吃香喝辣的，使得肠胃饱受伤害，于是健康就浪费在方寸的餐桌上。何不来碗粥，既开胃，又减肥，还能保住健康。

无论在什么季节，要达到瘦身的效果就要让自己多出汗，把身体里的热量都转换成汗水流出来，而不是堆积在身体里面变成脂肪或者其它多余的东西。秋冬...

香港卫生署昨日忠告市民不要购买及服食1种名为“新一代超级脂肪燃烧弹”的减肥产品，因该产品含西药成分并可能有副作用。

卫生署忠告市民不要购买服食“新一代超级脂肪燃烧弹”减肥产品，该产品含西药成分并可能有副作用。

医学专家进行的研究如今证实，许多人在减肥过程中受到的种种痛苦与折磨，可能根本就是徒劳无益之举。

过年大吃大喝，体重增加，是多数人挥之不去的梦魇。艺人为了上镜好看，通常都有一套急速燃脂法，如何瘦得健康，他们的口袋妙方还真不少。

日本胖子越来越多。为减轻日本人体重，日本发动全国减肥运动，从多走路开始。