长寿

澳洲最长寿的女性——南澳曾祖母洛娜·亨斯特里奇（Lorna Henstridge）去世，享年112岁。

很多人都希望长命百岁，但能实现这个目标的人并不多，在全球几十亿人口中，百岁人瑞只是极少数。长期以来，科学家一直在探索他们的长寿秘诀，这可...

当被问起长寿的秘诀，内托给的答案朴实无华：身边要有好人陪伴，别让自己太孤单，家人要常伴左右。这句话听着像是老人随口一说的感悟，却不是全无...

研究发现，热疗法的热能，可以通过多种生理机制，有效提升心血管、代谢与心理健康，并助力延年益寿。

近35万名年满50岁的澳洲民众会陆续收到政府寄出的信件，提醒他们警惕日益普遍的老年痴呆症风险并采取预防行动。

肌肉爆发力开始衰退的时间比肌力早了近二十年，这对长寿有重要影响。研究显示，爆发力的下降可能增加跌倒和骨折风险，进而影响生活品质。了解如何...

长寿的秘诀是什么？三位总年龄相加达316岁的巴西姐妹，本月被吉尼斯世界纪录（Guinness World Records）认定为世界上最...

很多人都想活得久一点，而且活得健康和快乐，所以一直在寻找长寿的秘诀。最近有一项历时30年的研究表明，进行举重之类的肌力训练可能有助于延长...

握力与腰高比等五大指标，能在症状出现前揭示健康风险，让你提早预防。研究显示，这些简单测量不仅反映全身健康，还能预测长寿。了解如何追踪这些...

2026年6月6日，来自南澳的洛娜·亨斯特里奇（Lorna Henstridge）庆祝了她的112岁大寿，她成为了澳洲最长寿的女性，也是...

澳洲的百岁老人的数量正在迅速增加。财政部预测，到2050年，澳洲将有超过5万名百岁老人。

霍华德‧塔克（Dr. Howard Tucker）是一位来自俄亥俄州克利夫兰市的神经内科医生。在他103岁高龄之际，吉尼斯世界纪录官方认...

人人渴望长寿。这些年来，市面上涌现出大量书籍、讲座、营养品和健身方法，从理论到实验，无不宣称只要严格遵循，就能延年益寿。然而，我们很少看...

对于想要将长寿护肤产品融入日常护肤流程的人，马托强调“注重基础”，使用温和的洁面产品、优质的面部防晒霜以及“能够增强皮肤屏障的保湿霜”。

健康专家指出，长寿和健康更多取决于选择让人感到愉悦的高品质食物，而非遵循严格的饮食规则。他们强调，饮食是一种情感行为，而非纯粹的化学计算...

研究发现，宽恕、人生目标、良好睡眠、维持体重、社交连结与持续认知活动，是百岁人瑞与超级老人的共同长寿关键，并凸显心理健康与身心平衡的重要...

据国际医学期刊《老化研究评论》（Ageing Research Reviews）今夏发表的一篇综述文章，在饮食中纳入天然植物性化合物“多...

虽然人们向往长生不老，但岁月总是会在身体上留下痕迹，衰老是难以抗拒的过程。不过，有专家说，有一些简单的方法可以帮助人们延缓老化，尽可能地...

美国一名101岁的女人瑞还没退休，而且每周工作6天，堪称老当益壮。她在分享长寿秘诀时表示，工作让她保持活力与健康。如果她退休，她就会死去...

限制异亮胺酸能延长寿命？最新小鼠研究引发热议。专家警告，此法在人体上难以实践且有潜在风险，并强调对大多数人，尤其是老年人而言，摄取足够的...

县长夫人陈美琦7日分头慰访头份市及大湖乡百岁人瑞。陈美琦由县府简任秘书谢干祥与大湖乡长黄惠琴等人陪同，先后慰访彭涂静妹和李清玉两位人瑞...

曾经是世界最长寿人瑞的西班牙老妇莫雷拉（Maria Branyas Morera）在去年以117岁的高龄去世。她留下了体内的微生物样本...

原来我们的孩子，是这样被“消失”的，256岁超级人瑞分享长寿秘诀，只要做到这5点，轻松活过150！

费城最大主流报纸《费城问讯报》于9月8日发表了一篇读者来信，从9月3日中俄领导人在走上北京天安门城楼前阅兵的一段“关于通过器官移植达到长...

在中共精心设计的9.3阅兵式上，外媒直播话筒意外捕捉到中俄领导人的私聊话题——器官移植活到150岁，并在全球播出。这一事件成为西方媒体关...

编者按：随着年龄增长，银发族的身体机能逐渐退化，甚至需要别人照顾，因此很多老人自我价值感降低，很难快乐起来。其实老年生活有其独特的意义和...

随着医学的进步，现代人的平均寿命已经比古代人延长许多，但能活到100岁的人瑞还是少数，而百岁人瑞的长寿秘诀也一直让科学家感到好奇。最近有...

在快节奏社会中，急躁与不耐烦几乎成为常态。但心理学家指出，耐心不仅是一种性格优势，更可能是促进长寿与身心健康的重要因素。