抒压

每日奋战在医疗第一线，还要照顾年幼的子女，同时兼顾个人进修，三位女医师在忙录的生活中，是如何找到属于自己的宁静与平衡？

每天忙到想躺平？家庭工作两头烧，3位女医师真心话：压力来时，我们怎么撑下去？《健康1+1》

羊咩咩脱毛秀、牧羊犬赶羊秀，是清境农场里最负盛名的表演，农场饲养柯利黛羊和黑肚绵羊，它们听从驯羊人手语、口令和哨声纷纷出场。

气氛凝重的办公室里，如果多了引人分心的猫狗在身边窜来窜去，还不时搞笑捣乱，这样大家还能专心工作吗？美国一家运输公司的办公室，冒着干扰员工...

博客来、读册生活等网站排行榜，出现一些非典型的畅销书：主打抒压疗愈的着色画。着色容易上手，能让头脑放空，加上韩剧推波助流，让大人专用的着...

大学指考进入第二天，自然组考生今天考完就能“解脱”（第三天为社会组科目），张老师基金会提醒考生抒压“5要”，让考完的暑假更惬意和充实。

八仙乐园尘爆震惊全台，张老师基金会今天提供“三二步骤”，建议先安身安心，并设法抒解压力和互相理解，做好面对未来的预期准备，希望伤者和家属...

大学学测成绩揭晓，桃园获得满级分学生中，新兴高中徐嘉彤表示不用智慧型手机、不用line，武陵高中苏宥宸则利用电玩抒压。

现代人为了解除压力，开始向传统艺术取经，像是以前在妇女之间非常流行的插花，现在不仅卷土重来，成为最夯的养生新方法，更在日本男士之间流传开...