美国职业棒球联盟（MLB）道奇队球星大谷翔平近期参加球队春训，积极备战新赛季。大量出赛还能保持超高体能，大谷翔平受访时表示，让他能维持良...

如果说每个人都知道至少应该睡足八小时，并且能给出多种理由，那么这些理由现在又多了一个。在睡眠期间，神经元仍然保持活跃。我们可能没有意识到...

如果你的枕边人或与你同寝室的人在睡觉时打鼾很大声，那你可能会被吵得睡不着，而对方却可能没感觉，照睡不误。也许你会好奇，鼾声如雷的人有没有...

近日，在山西省运城市一间动物园内，一只小猪悠哉地趴在老虎肚子上睡觉，而老虎把小猪当成抱枕，用后腿夹住了小猪。该罕见地一幕引起网民围观热议...

有些人喜欢戴上耳机听音乐，甚至边听边睡觉。在大陆就有一名年轻女子入睡时都会戴着耳机听音乐，不料这个习惯维持2年之后，她的左耳听力受到永久...

“一只羊…两只羊…翻来覆去整夜睡不着好痛苦”，60岁陈太太因为长期失眠，睡眠品质差到至为恭纪念医院中医科黄靖雅医师门诊就医。

《蜘蛛夫人》女主角达珂塔·强生（Dakota Johnson）上个月透露她晚上睡14小时后引起外媒关注，许多媒体开始探讨她睡太久是否不健...

马在大多数时间都是站着睡觉，以保持警觉，但英国英吉利海峡中的根西岛（Guernsey）上却有一匹小马经常躺在地上睡觉，而且打呼很大声，让...

昆州一名20多岁的女子在床上睡觉时被世界上一种最毒的毒蛇咬伤手部。该女子在被紧急救护部门送往医院救治后，目前情况稳定。

有些婴幼儿相当不爱睡觉，每次睡觉前总要跟爸妈耗上半天，东翻翻、西滚滚，就是不肯把眼睛闭上，搞得父母七窍生烟，却又无可奈何。然而，如果我们...

味道可能会勾起人们的回忆，让人想起多年前的往事。最近有一项研究还发现，味道也能帮助人们改善记忆力等认知功能。这项研究显示，老年人在晚上睡...

人们在晚上睡觉时通常都会流一点汗，这是正常的，但如果汗量很多，而且经常发生，那可能就是夜间盗汗（night sweats）的情况。那么...

大多数人搭乘长程航班可能是为了旅游，所以难免带有兴奋与紧张之情，但在冗长的飞行时间里，要在狭小的座位上睡个好觉，可能不太容易。对此，有研...

美国加州一名男子在外出时，有一头黑熊不请自来，不但闯入他承租的公寓找东西吃，而且躺在他的床上睡大觉。这一切“罪行”都被公寓内的监视器拍了...

搭乘长程航班可能会是很累人的事情，尤其是在不能好好休息的情况下。有睡眠专家表示，为了能在飞机上睡个好觉，你在登机后应该询问空服员一个问题...

就寝前吃消夜不但会增重，也可能会让人比较难入睡，甚至影响睡眠品质与入睡后的做梦情况。有研究显示，睡前吃特定的食物会让人比较容易做恶梦。

在炎炎夏日，飙高的气温让人难以入眠，即便睡着，也很容易热出一身汗，甚至在睡到一半时被热醒，或是在睡梦中不断地变换睡姿。对此，有专家分享了...

人们在外出度假时总是开开心心的，但一旦假期接近尾声，就得带着疲惫的身心赶回家，准备恢复工作或上学。如果你是开车返家的话，此时就很容易犯下...

人生有大约三分之一的时间是在睡觉，所以睡觉是一件重要的事。而如何睡得好、睡得健康，显然也很重要。有专家表示，如果人们能善用睡觉时使用的枕...

5月28日，大陆喜剧演员沈腾在某电影颁奖礼上，直接坐在躺椅子上盖着毯子睡觉。坐在一旁的男星张译和吴京看着他似乎沉睡的模样露出一脸的惊讶...

随着年龄的增长，人们可能会发现，自己的起床时间会变得比较早，往往时间一到就睡不着了。不少年长者甚至在清晨四五点就睡醒了。对此，有专家做了...

人们每天都要睡觉，才能让身体适度休息。偶尔熬夜一次，可能就会感到非常疲惫。那么，依据体能极限，人们可以多久不睡觉呢？在这种情况下，身体会...

人们在搭乘飞机时通常会想阖眼休息一下，一方面调整时差，另一方面为接下来的旅程积蓄体力。然而，飞机上有各式各样的噪音，再加上座位空间狭小与...

有些人习惯戴着眼罩睡觉。除了能遮蔽环境周遭的光线、让人睡得更安稳之外，在睡觉戴时眼罩也有令人意想不到的好处。最近就有研究发现，戴眼罩睡觉...

不少人都有睡觉磨牙的毛病，即晚上睡觉时牙齿紧咬或打磨，在医学上称之为磨牙症。若常年如此，会给身体带来多种负面影响。 患有磨牙症的人...

睡觉是人生大事，因为在人的一生当中，有大约三分之一的时间是在睡觉，而睡眠的质与量也会影响健康。有专家表示，每天在最佳时段就寝可以获得良好...

当你搭乘飞机时，你会在飞机上听到很多噪音，其中包括可能会吵得你无法入眠的小孩哭闹声，但也有可以让你更快睡着的白噪音（white nois...

有些人习惯在睡觉前洗澡，而且可能为了省电而不使用吹风机，甚至在头发自然风干之前就上床睡觉。尽管这样可以减少等待时间，但有专家表示，这么做...