睡觉

在炎热的夏天要想睡得好觉可不容易，因为夜间的高温会让人难以入睡，就算睡着了，半夜也可能被热醒，进而影响睡眠品质，使隔天一整天都没精神。对...

随着天气越来越热，扇子、电风扇和冷气等降温工具纷纷出笼，其中又以电风扇最为实用，因为它不会像使用扇子那样费力，也不像使用冷气那么耗电。不...

周四（2月5日），川普（特朗普）总统出席在华盛顿希尔顿酒店举行的第74届国家祈祷早餐会。他在演讲中不仅重申信仰在第二任期中核心地位，还大...

小狗在白天会因为很多原因吠叫，但如果在晚上吠叫，则会干扰主人甚至邻居的睡眠，尤其是在人口稠密的都市地区。万一你家小狗在夜间吠叫，你应该如...

大陆男星黄磊最近因新一季《向往的生活》中“大把吃药”和“戴呼吸机睡觉”的画面登上热搜，引发网友对其健康状况的担忧。10月29日，他在节目...

就像人一样，小狗也会睡觉，但它们睡觉时会做梦吗？如果会，它们都梦到什么？

人们都会做梦，而且会做很奇怪的梦。有时候，人们会做清醒梦，也就是做梦时知道自己在做梦，甚至可以操控梦境。有专家分享了做这种梦的几个好处。

美国佛罗里达州一名男子经常在睡觉时喃喃自语，但醒来后完全不记得他说了什么。他的妻子特地在卧室里安装摄影机来记录他说梦话的内容，每每让他看...

当我们从恶梦中醒来时，我们可能会心跳加速，满身大汗，随后辗转难眠，但其影响可能远不止于此。有专家说，经常做恶梦会让人短命早死。相较于很少...

人们在生活或工作中都需要创造力，尤其是从事创作的人，但有时候难免会缺乏灵感，想不出好点子。对此，有专家建议说，小睡片刻有助于激发创造力...

绑脚睡觉是一种源自日本的奇妙健康法，不仅可以改善睡眠障碍，提高睡眠品质，还可以改善手脚冰冷、腰痛，甚至有助美容。现在就带您了解这项疗法的...

人们在睡觉时会做梦，但有些人在醒来后会记得做了什么梦，而且总是能记住梦境，而有些人却会忘得一干二净，甚至不知道自己有做梦。对此，有心理学...

你平时很难入睡，经常辗转难眠吗？有专家说，在就寝前穿上袜子，可以让你更快入睡，睡得更安稳，而且减少夜间醒来的机会。

当今社会，几乎人人都有一只手机。手机也已取代了许多东西：电脑、计算器、相机和地图等。但你的手机不是最好的闹钟，专家不建议早上用手机闹铃起...

虽然手指上戴着戒指象征爱情，但一直戴着恐怕会对健康不利。有专家提醒人们，不要一整天都戴着戒指，尤其是在晚上睡觉的时候。

很多人可能都有这样的疑问，睡觉时，穿袜子好不好？这是一个看似普通却充满争议的养生话题。有人说穿袜子睡觉有助于养生助眠，有人觉得不穿袜子才...

有些人会在睡觉前喝点小酒，希望能帮助入眠，但这么做其实是弊多于利。有专家做了详细的说明。

在狮群中，强而有力的公狮是王，母狮与比较年幼的狮子都不敢惹他。然而，有一只公狮悄悄接近并叫醒正在睡觉的母狮，结果却出人意料。

随着冬天的脚步到来，北半球的气温逐渐下降，尤其是高纬度的地区。为了对抗低温，人们无可避免地使用暖气，甚至在睡觉时也是如此。但有专家说，如...

两年前，德克萨斯州的一家人回到家中，看到了令人惊讶的一幕：一只不知名的黑猫偷偷溜进了家里，在沙发上安详地睡着。

在炎炎夏日，夜间的温度可能还是很高，让人难以入眠，所以不少人会藉由吹电风扇来降温。但有专家说，晚上睡觉时吹电风扇会有4个健康风险，对身体...

一名男子日前在英国搭乘飞往克罗地亚（克罗埃西亚）的航班。他一上飞机就睡，等到两小时后醒了过来，一看到飞机在跑道上，以为已经抵达目的地。经...

如果你是夜猫子，而且经常在凌晨1点以后才就寝，那你应该当心自己的健康。最近就有研究显示，凌晨1点以后才睡觉的人，比较可能有心理健康问题...

人们在搭乘飞机时通常会小睡片刻，让自己休息一下。但有研究显示，如果在飞机上睡觉前有喝酒，血氧浓度会降低，而且心率会增加，这会让心脏承受额...

周五（5月24日），在美国密歇根州94号州际公路上，一位司机因睡着，导致车辆侧翻后在马路上打滚。这十几秒钟的车祸瞬间被另一辆车的行车记录...

人的一生中有大约三分之一的时间是在睡觉，所以睡觉影响生活中的方方面面，其中包括容貌。有专家说，睡觉真的会导致脸上产生皱纹，让人看起来比较...

你因为枕边人睡觉会打鼾而感到苦恼吗？有专家分享了一些可以减少打鼾的简单方法，其中包括穿正确的袜子睡觉。这个方法可能很多人都不知道。

美国职业棒球联盟（MLB）道奇队球星大谷翔平近期参加球队春训，积极备战新赛季。大量出赛还能保持超高体能，大谷翔平受访时表示，让他能维持良...