秋天养生
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阅读最多 人气: 155862025/08/05 -
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秋分节气为什么宝贵？ 老子说天地之气莫大于和 2025/09/21《淮南子‧氾论训》说：“天地之气莫大于和，和者，阴阳调，日夜分，而生物。春分而生，秋分而成。”自古以来，人们从节气中体悟天人合一的养生之... -
秋分养生 中医师教你辨别滋阴润燥食物 2022/09/239月23日是秋分。这一天昼夜均分，此后白昼愈短，黑夜愈长，是季节更替的重要标志。秋分之后天气转凉，气候干燥。香港注册中医师黄国威（Won...
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烤洋梨配松饼 秋天吃梨润肺降燥好处多 2021/08/31初秋，早晚温度变化大，随着季节的流转厨房的菜谱也随之要更换。秋天是需要润肺的食材保养身体，其中炖梨可以止咳，西式料理的烤梨具有暖胃的功效...
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秋天养生不仅养收 中医教人实作方法 2019/09/17白露节气过后，炎热天气明显转凉，也是万物即将衰黄、凋落的转折点，容易让人见景伤情。肃杀的秋时节，如何养生呢？中华保健宝典《内经》、中医告... -
中药材熬汤头 药膳养生锅香味四溢 2017/10/09虽然火锅人人都会料理，但未必都能煮出美味又健康的锅肴，其中很关键的要素在于火锅汤底，时序来到秋收之际，选择药膳高汤再搭配精选食材，不仅香...
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秋季吃酸养肺 中医师教你煲两种润肺汤 2017/10/09仲秋时节，天气多变早晚温差大，一年四季气候的变化，随时都在影响人体的生理节律，所以人体养生必须顺应自然变化。
