食療法治消化不良

【大紀元2010年12月05日訊】消化不良是老人、小孩及忙碌的上班族最常遇的問題。這期的小貼士帶給您消化不良食療法。

番茄豬肉粥

材料：番茄、豬瘦肉、大米

煮法：先放入大米煮粥。在粥5成熟時放豬肉絲，八成熟放入番茄。適當加入調味料。美味可口的番茄豬肉粥出鍋了！

食法：每日兩次，連食10至15天。

專治：脾胃虛弱所導致的消化不良。

白蘿蔔豆腐湯

材料：白蘿蔔、豆腐

煮法：放入白蘿蔔、豆腐煲湯 ，適量加入調味品。先大火煮沸，再小火煮3-5分鐘。

專治：消化不良、便秘、咳嗽。