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食療法治消化不良

李萌

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【大紀元2010年12月05日訊】消化不良是老人、小孩及忙碌的上班族最常遇的問題。這期的小貼士帶給您消化不良食療法。

番茄豬肉粥
材料:番茄、豬瘦肉、大米
煮法:先放入大米煮粥。在粥5成熟時放豬肉絲,八成熟放入番茄。適當加入調味料。美味可口的番茄豬肉粥出鍋了!
食法:每日兩次,連食10至15天。
專治:脾胃虛弱所導致的消化不良

白蘿蔔豆腐湯
材料:白蘿蔔、豆腐
煮法:放入白蘿蔔、豆腐煲湯 ,適量加入調味品。先大火煮沸,再小火煮3-5分鐘。
專治:消化不良、便秘、咳嗽。

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