美食專欄

為家人煮個美味好湯(1)牛蒡雞湯

材料:

牛蒡一條、土雞半隻、枸杞少許、紅棗5顆。



牛蒡(攝影: 江柏逸 / 大紀元)

做法:

1.牛蒡用刷子刷乾淨,不削皮切薄片泡水。

2.另外燒一鍋開水,水開後,放入土雞川燙。

3.將材料1的牛蒡水及川燙後的土雞放入鍋中大火燒開。

 

4.水開後換小火燉煮。

5.小火燉煮一小時後放入枸杞及紅棗,加入鹽巴即可食用。@*