【大紀元2016年10月07日訊】（大紀元記者廖述祥波士頓報導）亞美社區發展協會(ACDC)於10月1日上午在信義大廈舉行口腔健康講座，由塔芙茨牙醫學院學生Melody Chou和Kimberly Meyers負責主講，亞美社區發展協會的呂嘉媚負責主持和翻譯，重點為科普牙齒健康與衛生，預防與護理的知識。
Kimberly介紹了牙齒的類型與作用。她說成人有32顆牙齒，小孩有20顆牙齒。一般來說，牙醫將牙齒分為上顎牙齒(upper jaw)和下顎牙齒(lower jaw)，並為每顆牙齒編號，方便檢查記錄。為了牙齒健康，她建議每個人早晚刷牙，每次2分鐘，舌頭也要刷，可以避免口臭的產生，每隔半年要檢查牙齒。
她還提到假牙的使用和清潔，建議戴假牙的朋友睡前要把假牙拿下來，用冷水浸泡，保持假牙的衛生，這也是為了牙床健康，因為牙床長時間處於假牙的壓力下，需要休息，而假牙應該每5至7年更換一次。
Melody則講解日常飲食與牙齒的關係，著重強調糖份對牙齒的影響。她說過量糖份的攝入，與口腔內的細菌會發生反應，產生酸性物質，慢慢形成蛀牙，引起牙疼，嚴重的需要拔牙。因此她建議應該少吃含糖量高的食物和飲料，比如甜甜圈、汽水等等。另外，飲酒吸菸會引起口腔癌和口腔乾燥症，盡量要避免。
學生Susan和Qurratulann在一旁做演示，幫助加深聽眾對牙齒護理的理解。聽眾提出的疑問，也都能得到詳細的回覆。
口腔健康講座是有亞美社區發展協會每月一次的社區免費互動健康講座，目的是科普口腔保健知識，造福社區。◇
責任編輯：馮文鸞
