美食專欄

【美食天堂】客家年菜 香芋扣肉~酥而不爛 味醇甘香

【小編語】俗話說:「一家蒸扣,四鄰皆香」。「扣肉」是一道承載祖先記憶的佳饌,屬於中國南方菜,在過去是皇室的貢品,現今是逢年過節宴席上不可少的一道大菜,亦是廣西「十大名菜」之一。「扣」字的意思是指把肉蒸熟後,將其倒蓋在餐盤的過程。

「香芋扣肉」營養程度不容小覷,肉類的蛋白質與根莖類植物的纖維質,為這道菜添色不少。料理方式不困難,但是要做到扣肉肥而不膩有甘甜、肉皮滑潤不破裂、色澤金黃,考驗著廚師的經驗和烹調技巧。五花肉要香酥不膩、芋頭鬆軟夾帶肉質甘甜,這在料理過程有箇中訣竅。

跟著CiCi一起做看看,體會那芋頭吸收五花肉的鮮香,感受兩者交織的鬆軟綿密,特殊香氣於口中環繞久久不散,品嘗家常菜中的頂級功夫菜吧!完美組合的「香芋扣肉」絕對是過年難忘的佳餚之一。

【烹煮五花肉食材】

2 1/2磅五花肉,帶皮

3片薑

2根蔥,白色部分,整個

3湯匙老抽

【醬料】

2湯匙醬油

1湯匙老抽

2湯匙紹興酒

1湯匙蠔油

1湯匙柱侯醬

1湯匙南乳的醬汁

1湯匙糖

1杯雞湯

1湯匙植物油

3瓣蒜,切末

1茶匙薑末

2個八角

2片月桂葉

【其他食材】

1個大芋頭,2磅,去皮,切成3英寸長,2英寸寬,1/2英寸厚的片

2杯油

1根蔥,綠色部分,切花

1茶匙玉米粉漿(1茶匙玉米粉和1茶匙水)

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責任編輯:伊芙