養生之道

圍爐餐後良帖:消脂茶

【大紀元2月3日訊】(大紀元編輯部整理) 吃了健康的年菜,雖然拋開了腸胃受不了的年菜包袱,但在和樂融融的氣氛下,還是會不知不覺吃下過量的食物,編輯部同仁特別請高雄市藥用植物學會提供一則消脂茶用方,供各位讀者參考!

●材料: 決明子(一兩):清肝明目,利水通便,消脂肪;洛神花(五錢):消渴,降低血壓,治便秘、小便黃赤,解酒;仙楂(五錢):消脂肪,消積破氣,降低膽固醇;白茅根(五錢):清熱利尿,涼血止血,治腎炎水腫、高血壓;夏枯草(五錢):清肝明目,治肺結核、黃疸肝炎、淋巴結核;車前草(五錢):治尿道結石、支氣管炎、結膜炎、肝炎、腸炎;烏梅(六個):斂肺,澀腸,清涼解熱,袪痰,止瀉。

●作法: 全部藥材洗淨後,放入鍋內加十五碗水,煎四十分鐘,當茶喝。

(此配方由高雄市藥用植物學會沈高德理事長提供)──轉自台灣大紀元時報

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