養生之道

吃冰當午餐 半個月嚴重胃脹氣

夏日吃冰守則 一次吃一碗量

【大紀元8月1日訊】(據台視新聞報導)天氣實在太熱很多人喜歡吃冰消暑,但是小心吃多腸胃會感冒,上吐下瀉還會流鼻水,甚至有一名三十歲的女性,吃冰代替午餐,半個月吃下來嚴重胃脹氣,醫師就說吃冰一次不要超過一碗的份量才適當。

炙熱的陽光一早就發威,溫度節節高升,人都快溶化了,這時一口冰品往嘴裡送只能說爽快到底,只是當心就是吃太多冰出問題,一位女子吃冰吃到胃脹氣。

門診裡更多人是腸胃感冒,不僅上吐下瀉而且鼻水流不停。醫師建議,想吃冰一次不要超過一碗的份量,如果真想要消暑,低溫大約十度到二十度,便利超商裡賣的涼飲是最有效果的。

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