【大紀元6月20日訊】自由時報記者周幸叡日本報導‧攝影
位在日本長野縣的上高地，往昔是只有登山者才知道的秘境，現在則是名聞遐邇的高原避暑勝地。3000公尺以上的雄大山脈、潺潺清流、澄淨湖泊，構成教人難以置信的人間勝景。
想要接近上高地，並不需要過人體力，只要沿著散步道安步當車即可，一個多小時的行程，攬盡日本穗高連峰和梓川協調搭配的各種美景。
起點 大正池 魅惑之湖
上高地自然研究路徑起點在大正池，名為「大正」，是因為大正4年（1915年）燒岳火山爆發，大量的土石流以飛快速度攔阻梓川形成的湖泊。
湖水最深處只有1公尺，淺淺的湖水中點綴著一根根枯木，加上正前方標高2455公尺的燒岳、悠游水鳥景觀，形成上高地的代表景色之一。不斷變換的湖光山色，隱藏無限的魅惑力量。
晴天時，大正池湖面映照出的是燒岳、穗高優美的山容，明朗輕快的色調讓人忘卻塵囂﹔當迷霧拂面時，大正池失去彩色的風景畫中，逐漸強調的是豎立的枯木黑影，和藍色的湖面共同奏起幻惑的神秘旋律，彷彿要將人的心神奪走，教人又敬又畏。
中憩 田代池 溼原之湖
從大正池沿著自然研究路步行約800公尺可達田代池。原本還在森林中穿梭，一到這裡視線突然大開，顯現在眼前的是寬廣的濕原地帶，田代池就靜靜佇立其間。
雖說是淺池，裡頭還可見到嘉魚蹤影，幾個小島浮在湖中，有如專家特別設計的庭園景觀，正面是霞澤岳，隨著季節換山裝：五月新綠裝、十月紅葉裝、晚秋霜景裝，均替田代池增添不少顏色。
因為底下有湧泉，田代池即使在冬天也不會全部結冰，這麼美的池水據說有個隱憂，因為來自霞澤岳的土砂，讓它年年縮小中。
終點 河童橋 招牌之橋
河童橋是上高地的象徵，唯有來到這裡，才算真的到過上高地。
橋名由來，一說是往昔橋下住著這種頭上無毛、背部頂著大殼的水怪﹔又說是因為以前未架橋時，人們把頭縮在衣領中過橋的樣子像河童等。著名大文豪芥川龍之介的代表作之一『河童』，就是以上高地及河童橋為背景，讓這座河童橋更家戶喻曉。
究竟是否住著河童，雖然無從得知，但是由河童橋上望去的風景，又是另一個更大的驚歎﹗三千公尺以上的西穗高岳、奧穗高岳、前穗高岳、明神岳等大山矗立前方，即使是酷熱的七月天，仍舊以皚皚積雪裝點著山容，視線往下是繚繞煙霧的燒岳，近處則是潺潺梓川搭配互異的林木，整個風景壯觀又細緻，讓人百看不厭。
歇憩提案 河童橋吃住環境佳
來到上高地，可在河童橋附近吃午餐，這裡有許多飯店附設餐廳，即使不住宿，也可以在裡面用餐。如果不想浪費美好陽光，可以買個便當在梓川邊佐美景野餐﹔預算充裕一點，進到飯店內點個豪華的日式三層便當，享受貴族般的待遇，讓人遊興更佳。
用完餐，想要泡泡湯也沒問題，花個500日圓左右，就能眼飽高山美景、身心舒服泡溫泉。
至於住宿方面，選擇性更多，費用從2000日圓的露營場到3、4萬日圓不等的高級日式旅館都有。飯店所在區有明神地區、德澤地區、大正池地區、及河童橋地區等，如老鋪旅館五千尺飯店、主推「山懷石料理」的白樺莊、位在大正池和明神池之間的上高地Alpen飯店等，可視個人需求而定。
延伸旅趣 不可錯過的長野縣人事物
◆元善光寺
來到飯田市的元善光寺，就可以見到這位笑口常開的住持。
元善光寺原本供奉的阿彌陀如來佛像，被請奉至長野市的善光寺，卻留下「每月中15日必回麻績故鄉渡化眾生」誓願，因此，自古以來就流傳著不能單去參拜善光寺，必須連元善光寺也一併參拜，才算完成參拜、功德圓滿的習俗。
現在來到元善光寺，可以前往寶物殿參觀，裡頭有一座「座光之臼」，據說就是當年供奉御本尊的地方。在長達41年的供奉期間，這個臼漸漸發出閃閃之光，被稱為「座光之臼」，也是元善光寺的鎮寺之寶。
◆天龍川遊船
溫柔婉約的女導遊，在天龍河遊船上，一邊介紹風景一邊為遊客高歌。
天龍川是長野縣南信州一帶的知名河川，213公里河道排名日本第九長，途中流經天龍奧三河國定公園的天龍峽，沿途風景秀麗，遊客可搭小船隨波而下，不但能享受一葉扁舟的優閒氛圍，又能體會如泛舟般的驚險刺激，如同日本歷史上有名的歌人齊藤茂吉所詠歎：「水花濺起 直至眾人額頭」畫面。
◆諏訪大社御柱
來到日本古老神社之一，也是長野縣重要神社的諏訪大社，入口處就可見到這麼長的「御柱」。
諏訪大神被視為武勇之神，以及風、雨、水的守護神，可祈求五穀豐收﹔也被視為生命根源守護神，可祈求六畜興旺、家宅平安、事業昌隆、開運招福等，神威廣大無邊。
讓遊客趨之若騖的祭典「御柱祭」，每逢7年舉行一次，匯聚諏訪地方的子民，大家合力將砍自山上，長16公尺、重12公噸的大樹，從山上拖曳下來，重新安建在神殿的四隅。這些巨木從山上砍伐、倒下及過河等過程，每個場景都壯觀驚險，被譽為「天下的大祭」。
◆諏訪湖噴泉
這個噴發到三層樓高的熱泉，可不是一般的噴水池喔﹗這是位在諏訪湖畔的間欠泉，大概每隔1小時會噴出一次，每次約~15至60秒，噴出量約700公升、溫度高達攝氏120度，號稱日本最大的間歇泉。噴發時氣勢萬鈞，只有膽子大的人才敢靠近觀賞呢﹗諏訪湖是長野縣信州這一帶最大的湖，一年四季、從早到晚，隨時有不同的湖光山色饗客。沿著湖畔闢建的的湖畔公園，還有「足湯」供人泡腳歇息。每年8月15日，湖面上會舉辦「諏訪湖祭湖上花火大會」，4萬多發的煙火在廣大的湖面上綻放，是一場揉合藝術與科技，充滿神秘與夢幻的夏夜豪華饗宴﹗
◆如何前往上高地：
從新宿車站搭中央本線至松本，轉搭松本電鐵至新島島，再轉搭松本電鐵巴士至上高地。
或從東京、大阪、長野或金澤，搭直達巴士抵上高地。
◆相關資訊洽詢：
1.上高地相關資訊網址http://www.kamikochi.or.jp/2.安曇村役場觀光商工課，電話:+81(0)263942301。
◆日本政府正推行VJC（Visit Japan Campaign）活動，提出「YOKOSO!JAPAN」（歡迎蒞臨日本）口號來迎接觀光客。為了配合這項政策，各縣市相關單位均努力招攬國外觀光客。
◆出團情報：
目前市場上有5天4夜產品，行程包含上高地、立山黑部及白川鄉等景點，團費33900元起。
洽詢電話:(02)25678111。(http://www.dajiyuan.com)
