【大紀元8月27日訊】(據民視新聞報導)很多人都有騎自行車騎到腰酸背痛痛的經驗，其實除了騎車的姿勢不正確外，沒有選擇適合的車子，長期下來，就有有可能造成傷害。
民視新聞就要帶您來看看，怎麼樣挑一台適合自己的自行車。才能夠騎的健康又舒服。不管是休閒還是外出，輕巧的自行車都是很方便的交通工具，如何依照個人身材比例，挑選適合的自行車，這裡要教您一些小觀念。
選擇自行車，首先要注意的就是車架尺寸，是否適自己的合身材。龍頭把手要是過寬，騎車時容易弓著背，腰酸背痛的情形就會產生。還有，要是坐墊調的太低，立管太短，長期下來，膝蓋及小腿容易因為不當彎曲造成傷害。所以要像這樣，腳踏板踩到底時，剛好可以讓腿伸直，而又不勉強，才是最適合的坐墊高度。現在在高雄科工館，就有電腦可以幫您選車，只要輸入腿長，就可以從龐大的資料庫中，找出最適合的自行車。
選車就像買衣服一樣，要配合身材與功能上的需求。才能夠騎的安全又舒適。(http://www.dajiyuan.com)
