【大纪元8月27日讯】(据民视新闻报导)很多人都有骑自行车骑到腰酸背痛痛的经验，其实除了骑车的姿势不正确外，没有选择适合的车子，长期下来，就有有可能造成伤害。
民视新闻就要带您来看看，怎么样挑一台适合自己的自行车。才能够骑的健康又舒服。不管是休闲还是外出，轻巧的自行车都是很方便的交通工具，如何依照个人身材比例，挑选适合的自行车，这里要教您一些小观念。
选择自行车，首先要注意的就是车架尺寸，是否适自己的合身材。龙头把手要是过宽，骑车时容易弓着背，腰酸背痛的情形就会产生。还有，要是坐垫调的太低，立管太短，长期下来，膝盖及小腿容易因为不当弯曲造成伤害。所以要像这样，脚踏板踩到底时，刚好可以让腿伸直，而又不勉强，才是最适合的坐垫高度。现在在高雄科工馆，就有电脑可以帮您选车，只要输入腿长，就可以从庞大的资料库中，找出最适合的自行车。
选车就像买衣服一样，要配合身材与功能上的需求。才能够骑的安全又舒适。(http://www.dajiyuan.com)
