父母夢學堂 陪孩子完成夢工程

孩子從會說話就有機會告訴父母：「我做了一個夢」，然而如何讓孩子的夢變成他日後成長的甜蜜力量，或者如何從惡夢中提升出勇氣，今天就請您來上上「父母夢學堂」跟孩子一起完成夢工程囉。

通常對作夢的理解不外乎有二，是日常生活的經驗重複或需求沒有被滿足。在筆者協助孩子重建學習信心或人際關係的身心發展上，常從孩子的夢中得到不錯的提示。和孩子一起討論他的夢是十分有趣的事情。但是很重要的是得掌握好談夢的最終目標。

夢畢竟已經發生，我們可以從這個過去的經驗來看孩子的心中藏而不言的想法，畢竟孩子因為語言的發展需要時間，但是每天跟大人一樣有24小時，生活事件也不見得單純，所以孩子在語言的表達不足時就可能用作夢來表達他的想法，因此自古就有一句:「日有所思、夜有所夢」！下面就提供一些我們在協助孩子從夢中學習智慧的好方法，希望炎炎夏日裡能有一股智慧的清風，讓您全家自在和樂：

一、用十分的「真誠聆聽」孩子的夢：許多大人因為「忙」，往往沒有時間停下手邊的事情，靜下心來聽聽孩子說話。也因此錯失了不少能夠了解孩子心聲的良機和解決孩子疑問的答案。父母可以將這句話放在心裡想一想:「寧可把時間花在小孩小的時候打好基礎，到他大了父母有時間了，他的耳朵卻不見得要聽了。」

二、重點在於「分享」：孩子願意把夢說出來，這就是一種願意分享的好行為，現在的少子化已經讓父母或老師們對於兒童的人際關係產生憂慮，因為孩子缺少分享的機會，孩子的資源雖然相對的來得容易，惜福愛物的好習慣似乎也漸漸消失在這些孩子身上，因此隨時找機會將分享的喜悅在孩子的腦中發酵，則是父母教會孩子分享的利器。

不論是甜蜜的夢還是驚慌或憂愁的夢，當孩子願意說出來，要記得先跟他說一句：「謝謝你跟我分享這個夢，喜悅的夢可以因為分享而更將快樂擴大，憂傷驚恐的夢也可以因為分享而將可怕的情緒縮小。」

三、「畫圖」是一個方便的工具：不管孩子幾歲，他說的夢境不見得大人能夠立刻抓住重點，利用「畫圖」的方式可以彌補這個遺憾。如果孩子因為年紀或情緒的原因無法將夢境畫下來，那父母可以讓他一邊說一邊幫忙將孩子說的夢境畫下來，這時孩子一定能感受到父母的重視，而將夢境做更詳細的描述。這樣一來不但拉近親子關係，也能提供更具體的資料來判斷夢境的意義。而且藉由這樣的畫面描述可以增加孩子在語言表達上的能力，可謂一舉數得。

四、切忌用物質獎勵孩子：物質的獎勵效果常可立竿見影，但是卻後患無窮。如果夢裡透露出孩子希望擁有某些物品，例如玩具、心愛的食物、運動器材等等，並不需要立即買來滿足他，請記得運用「喜悅的夢可以因為分享而更將快樂擴大」的原則。

趁著這個機會可以跟孩子計畫如何實現這個願望，以何種具體的行動來完成這個願望，例如：節省家裡不必要的開銷，冷氣可以定時關機，不需要開長時間，溫度可以調到29度。喝白開水取代飲料，利用暑假跟父母學做餐點，並非一定要上餐廳外食，甚至早睡早起、隨手關燈等等的省錢小動作，積少成多，讓孩子存夠了錢再考慮是不是真的要去買該項夢中的物品，才能滿足自己的快樂，還是將自己的美夢利用許多方式分享出去，例如：積蓄出來的這筆錢或許可以變成開學後的學費，試著品味一下那種自己能為自己付出學費的喜悅。

當然也可以變成資助比自己更需要這筆錢的對象，讓孩子將物質滿足的慾望轉換成關心別人的行動時，孩子從小就能了解「利他」才是普世的價值，也是他人生的壓箱寶。

五、也別用物質來治療孩子的壓力：萬一孩子說出的夢是帶有負面的情緒的，例如：驚恐的、憂愁的、失去東西、與好友親人分離的……等等，也請別用物質來治療孩子的壓力。美國精神分析學會會長派爾斯意外發現，「運動」是成功治癒了自己因為喪父之痛的極度憂傷所引起的肺部腫瘤。

美國高中的體育改革計畫也證實了讓大腦充滿足夠的氧氣，能讓人改善負面情緒；讓人更聰明、更快樂。這可不是物質的滿足可以取代的喔！親子一起做做有氧運動、擦擦地板、動手洗洗衣物或者出去騎騎單車等等，都會比吃大餐、買東西的方法來得有效。這種能刺激腦幹，提供動力、熱忱，還能平衡腦內神經傳導物質，避開腦內的消極因應中心，改變既定的自我負面印象，穩定情緒、增進學習力的方法，當然是上上之策囉！

一個夢可以培養出一段紮實的親子關係，也可以在孩子的人生道路上種下許多解決困難的智慧種子，那麼這個夢工程也成就了希望與自信的明天了。◇

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