【大纪元2010年12月17日讯】（大纪元记者赵婉君编译报导）随着圣诞节电动游戏购买潮出现，似乎是一个提出疑问的好时机，活动电动游戏（active video games）锁定的玩家，是否搞错了对象？活动电动游戏想当然尔，指的就是让你动起来的游戏。也就是一般所谓的运动电玩（exergame），包含Wii Fit、科乐美（Konami）跳舞机、微软Xbox Kinect、索尼PS3 体感控制器（PlayStation Move）等系列。这些游戏让玩家必须边玩边摆动肢体，随着游戏前进、后退、跳跃，虚拟拳击游戏甚至还必须使出左勾拳，或做其他风行的动作。不同于劲爆美式足球11（Madden NFL 11）或超级快打旋风IV（Super Street Fighter IV），这些游戏被人们假设玩的时候可以健身或改善健康。
据《纽约时报》报导，最近的科学研究指出，那些游戏特别是对青少年玩家来说，几乎很少达到预期的效果。理论上，运动电玩中的模拟运动，应该可以像真的运动那样消耗热量，带来生理效益，但实则不然。研究一致发现，运动电玩虽然能消耗热量，但顶多强过看电视或坐着打电动，并不如真正的运动或体育活动体力需求来得高。
年初发表于《运动与训练医学和科学》(Medicine & Science in Sports & Exercise）杂志的研究指出，成人在代谢室中打运动电玩，然后精确地测量他们消耗的能量，结果68种运动电玩只有22种能够达到中度运动，等于快走的运动量。绝大部分属轻量运动，仅消耗一些卡路里，轻微的提高心跳。所有运动电玩都无法像真正的跑步或打网球那样激烈，效果长久。
另一个问题是，运动电玩既不血腥也不暴力。没有刺激的追逐场面，更不用说科幻外星人情节，这些特征虽然受到家长们赞赏，但却不被青少年玩家青睐。最近几个研究发现，青少年很容易就对运动电玩厌腻。一项长达6个月，已经进行3个月的跳舞游戏调查显示，21个受试儿童只剩2人还在玩这游戏每周至少2次。
多伦多大学助理教授及夏季《小儿科与青少年医学档案》刊登有关儿童与运动电玩评论文章合著作者，伊莱恩．碧蒂斯（Elaine Biddiss）表示，少有科学证据显示单独使用运动电玩，符合目前年轻人体育活动原则。不过运动电玩至少比看电视来得好，可以与其他活动一起搭配进行。但单单只玩运动电玩，无法消耗足够热量促进儿童与青少年的健康。
不过运动电玩对改善银发族的体能状况，却有意想不到的效果。去年发表的个案研究发现，一位89岁有平衡障碍及跌倒纪录的妇女，经过6期Wii保龄球训练（Wii Bowling）后，接受一系列平衡测试，分数明显增加。研究作者指出，跌倒是造成银发族受伤死亡的最大原因，这项研究结果令人振奋。
美国神经科学学会年会（Society for Neuroscience in San Diego）上，也发表类似的结果。实验由北卡伊隆大学（Elon University）进行，受试者分为两组，一组是11位平均年龄75岁，每天运动1小时独居的健康银发族；另一组则是15位健康的大学生。科学家要求两组人马玩几段Wii Fit游戏。
实验以平衡测试开始，包含单脚或双脚测试。双脚平衡测试中，每个人都表现得很好。但轮到单脚测试时，银发族的表现“相当的差”，差到让受试者及科学家都无法置信，伊隆大学助理教授暨该研究主要作者卡洛琳．凯查姆博士（Caroline Ketcham）说。“他们自认拥有良好的体态与平衡感，坦白说，知道自己原来平衡感这么差时，还真是吓一跳。”
使用Wii Fit做几段练习后，银发族平衡成绩显着进步，Wii Fit年龄（游戏根据平衡成绩定出的年龄）年轻了8岁，而大学生在平衡改善上只年轻1岁。凯查姆在报告中写道，Wii Fit是一款居家使用价格合理又有效的工具，对银发族日常平衡训练极为有利。
那么我们是否该考虑把新买的Wii Fit或Kinect系统转送不同对象？也许我们应该把它们送给我们的父母，然后叫我们的子女替他们的祖父母装设运动电玩，顺便陪他们打打保龄球或拳击。
