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【刘老师烹饪教室】熟悉的小吃:糯米肠

材料:

猪大肠 500公克

长糯米 500公克

熟花生1杯

红葱头5粒

虾米20公克

棉绳20条

调味料:

A料:面粉、醋、盐各1小匙

B料:

酱油2大匙

糖、盐各1/2小匙

胡椒粉、五香粉各1/3小匙



做糯米肠的准备材料(摄影: 刘玉婵 / 大纪元)

作法:

1.长糯米洗净,泡水3小时,沥干。红葱头去皮,洗净,切片。虾米洗净,泡软备用。猪大肠去油质及杂物,翻面洗净,加A料搓洗干净。

2.锅中热3大匙油,炒香红葱头,熟花生及虾米,放入B料,1杯热水及泡的长糯米,拌炒至米粒半熟,盛出待凉。

3.搓好的大肠以清水冲净,沥干剪成35公分长段,一端以棉绳绑紧,另一端插入漏斗或用宝特瓶剪成1/3,放入炒好的糯米饭。



搓好的大肠以清水冲净,沥干剪成35公分长段,一端以棉绳绑紧,另一端插入漏斗或用宝特瓶剪成1/3,放入炒好的糯米饭(摄影: 刘玉婵 / 大纪元)



4.将糯米饭灌入大肠中至8分满,再将收口以棉绳绑紧,中间以约15公分为一节,分别用棉绳绑好。



将糯米饭灌入大肠中至8分满,再将收口以棉绳绑紧,中间以约15公分为一节,分别用棉绳绑好(摄影: 刘玉婵 / 大纪元)



5.锅中倒入半锅水,放入做好的糯米肠,中火煮40分钟,并在水量不足时要加入足够的热水,待煮熟取出凉了再切片,食用时可搭配酱油膏,辣酱、糖醋小黄瓜片或嫩姜片。@