研究：新妈妈开车 最好等产后12周

【大纪元3月20日讯】（大纪元记者肖甜编译报导）澳大利亚近日的一份研究显示，如果新妈妈觉得身体虚弱，最好等到产后12周之后再开始驾车。
　　
昆士兰理工大学（Queensland University of Technology）的研究人员进行的这项研究发现，由于产后缺乏睡眠和充足的休息，新妈妈们在驾车时可能会力不从心，发生事故的风险也会随之增加。
　　
Kerry Armstrong博士和Simon Smith博士对年龄在22岁至39岁之间的24名新妈妈进行研究发现，由于产后身体虚弱，很多新妈妈驾车上路后险些出了事故。
　　
Armstrong博士表示，之前的研究显示，在产后6周，新妈妈的疲劳应该消失，但实际上，新妈妈在产后12周仍感觉筋疲力尽。新妈妈称她们过着“精神恍惚”和“身不由己”的生活。
　　
研究显示，生活规律的改变、睡眠紊乱和成为妈妈后的措手不及，是新妈妈疲乏的主要原因。新妈妈们常忙得没时间休息，因为她们有一大堆事要做，而且她们必须随时满足婴儿的需要。
　　
此前美国的一项研究称，新妈妈如果睡眠不足，体重很容易增加，特别不利于恢复体型。因此为了自己和孩子的身体健康，新妈妈必须认真考虑如何增加自己和孩子的睡眠时间。 (http://www.dajiyuan.com)