【美食天堂】 一鱼三吃 教你15分钟做出3道菜的秘诀

【大纪元讯】怎么样可以在15分钟内做出3道菜？我们今天就来看看这个一鱼三吃！

所需食材：

1条鲳鱼

少许盐

一盘上海白菜（或其它青菜）

1盒豆腐

1把粉丝

一些蘑菇

1杯葱花

1汤匙姜末

少许红椒粒

1汤匙葱丝

1/2汤匙姜丝

4个红椒丝

4大匙油

同时我们还要准备一点蒸鱼酱，做法：

1. 在另一个小锅里，热油，淋在鱼和蔬菜上。

2. 洋葱、姜、葱和酱油先泡30分钟。最后淋在鱼和蔬菜盘里。

下面，来看看怎么样用15分钟做出3道美味可口的菜吧。

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（新唐人电视台授传转载）

责任编辑：许安妮