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六种室内植物 净化空气又纾压

在室内摆上盆栽,让人纾解压力之余,还能净化空气品质。(Fotolia)
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【大纪元2019年10月30日讯】(大纪元记者陈霆综合报导)您是否觉得生活压力大,需要纾解压力的管道呢?栽种室内植物是很好的选择,这些绿意盎然的盆栽不仅可以美化空间,也能让人抛开烦恼,改善心情。

专家发现,观赏、栽种绿色植物,对纾解压力很有帮助。荷兰的研究显示,在病患的病房内栽种室内植物,有助于减轻他们的压力。其他研究数据也表示,观赏绿色植物并看着植栽成长茁壮,能让人舒缓情绪。

室内植物也能有效改善空气品质。根据台湾大学园艺暨景观学系教授叶德铭的研究,电器、合成材料和化学制品会产生多达300种挥发性有机物,室内人群密集的地方,二氧化碳浓度也很容易超标,造成人体不适。于室内摆放植栽不只可排除二氧化碳,植物的叶片、根系甚至土壤中的微生物,都可吸收空气中的挥发性有机物。况且,室内植栽环保花费低,是洁净室内空气最简易、自然的方式。

以下,介绍了六种生命力强、好照顾,又适合种植于室内的植物,您可以选择几种来栽种,为居家空间注入新绿,带来大自然的活力!

1. 芦荟Aloe Plant

芦荟原产于干燥的热带地区,它们叶片上的气孔晚上才会打开,并排出氧气、吸收二氧化碳。NASA前任科学家沃尔佛顿(Bill Wolverton)建议,每间卧室都应该放一株芦荟。(Fotolia)

芦荟自古以来,在各个古老文明中都有它为人们服务的身影。时至今日,芦荟不只能外用,更是室内盆栽里的明星。

研究显示,芦荟的根部有助于清除空气中的二甲苯、苯与甲醛等化学物质,在挥发性有机物过高的地方,芦荟的叶片还会出现褐色的斑点,可以当作检测空气的指标植物。

芦荟因为原产于干燥的热带地区,所以有特殊的“景天酸代谢”(CAM)让它们的气孔在白天关闭,以免损失过多水分。等到晚间,它们叶片上的气孔才会打开,并排出氧气、吸收二氧化碳。NASA前任科学家沃尔佛顿(Bill Wolverton)建议,每间卧室都应该放一株芦荟。

在照顾芦荟上,必须选择光照充足的区域,最好每天都有6小时的光照,并选用疏松、排水良好的沙质土种植。只要把握少浇水、保持温暖、充足光照,芦荟就可以长得又美又好!

适合地点:卧室明亮处、窗台等。

2. 和平百合Peace Lily

和平百合又称为白鹤芋,亮挺的绿叶映衬着洁净的白花,给人高洁清雅的感受。(王嘉益 / 大纪元)

和平百合又称为白鹤芋,是常见的观赏植物,室内室外都可以栽种。和平百合的外型美观,亮挺的绿叶映衬着洁净的白花,给人高洁清雅的感受。和平百合的甲醛、三氯乙烯、苯移除能力较佳,如果种植在明亮的角落效率更可明显增加。

和平百合喜阴凉,栽种时要避开阳光的直射,大约每周浇水一次即可,以免造成烂根。要注意,和平百合的汁液、花蕊有毒性,照料时要避免接触。

适合地点:客厅、书房、饭厅角落等。

3. 橡胶榕(Rubber Tree

橡胶榕原产于印度,春季时枝梢会有一根根的“红蜡烛”般的新芽。(维基百科)

橡胶榕原产于印度,可以清洁空气,又容易生长,是很容易照料的植物。橡胶树原本是高大的常绿乔木,当作盆栽则适合用来美化客厅、书房等大空间,或布置在门厅两侧。橡胶树耐旱、耐阴性佳,喜欢温暖的气候。在昏暗的灯光下,它们也能繁茂生长。

橡胶树也能吸附空气中的挥发性有机物,并排除二氧化碳。橡胶树的叶片可吸附空气中的微尘,时间长了,要用湿布擦拭叶片,增加光合作用的能力。此外,橡胶树的汁液有毒,家中养宠物、有小孩需特别注意。

适合地点:客厅、书房、玄关等。

4. 波士顿肾蕨(Boston Fern

波士顿肾蕨造氧能力好、排除二氧化碳速度快,能吸收挥发性有机物,旺盛的生命力也可平稳病人的心情。(维基百科)

波士顿肾蕨在低光、高二氧化碳浓度的环境中,气孔仍可张开维持光合作用,是室内植物良好的选择。

此外,经过人类数百年的培养,波士顿肾蕨已有许多园艺品种。其中有些品种不产生孢子,只依靠无性繁殖。这样的特色,让对孢子过敏的人,也可以放心与它共处一室。所以,当家中有长辈或病人时,波士顿肾蕨是首选。它造氧能力好、排除二氧化碳速度快,能吸收挥发性有机物且没有孢子困扰,旺盛的生命力也可平稳病人的心情。

在照护上要注意,波士顿肾蕨需水量大,不建议阳光直晒,在半阴的位置就可健康生长。

适合地点:起居室、餐桌、书桌等,有充足散射光的地方。

5. 非洲菫(African Violet

非洲菫花色多、小巧可爱,可以吸附大量空气中的微尘。(Fotolia)

非洲堇,也称作非洲紫萝兰,原产东非坦尚尼亚高原1500公尺以上的森林,适应于低温凉爽的天气。如果不只想在室内添加绿意,还想来点色彩缤纷的点缀,非洲菫是绝佳的选择。

非洲菫花色多、小巧可爱,而且只要用“叶插法”就可成功繁殖,对一般家庭园艺来说,照顾上很有成就感。非洲菫的叶面,可以吸附大量空气中的微尘,久了要用园艺用毛刷来清洁。因为叶子有绒毛,不建议直接在上面冲水,以免造成绒毛脱落,水直接浇在土壤上即可。不需太常浇水以免根部腐烂,另外,注意不要摆在太阳直射处,以免太闷热而死亡。

适合地点:起居室、书桌、办公室等,凉爽且有充足散射光的地方。

6. 虎尾兰(Snake Plant

虎尾兰和芦荟一样,可在夜间持续释放氧气,帮助睡眠。(维基百科)

虎尾兰多年生常绿草本植物,叶子两面有许多深绿色横斑,看起来像老虎的尾巴而得名。虎尾兰不需要太多的光或水就能生存,对家中的任何角落来说,它们都是一种合适的选择。 虎尾兰和芦荟一样属CAM植物,也适合栽种于卧室添加夜晚空气的清新度。虎尾兰需要的水分很少,生命力极强,很久才浇一次水也不会有大碍。

适合地点:卧室、有窗的浴室等。◇

责任编辑:茉莉

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2019-10-31 1:29 PM
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