浮生行吟：练习好好说话

深秋初冬之交，白天暖和、早晚料峭，我提醒母亲注意添加衣物，以免受风寒。语罢，突然想起朋友模仿她父亲的口吻：“你没有感觉神经吗？天气冷了，也不知道多穿一点？”

典型的“刀子嘴、豆腐心”的表达方式，这句话，常被心直口快、不拘小节者用来开脱轻率、失礼的行径。其实，真正富有豆腐心的人温柔敦厚、体贴入微，不会用刀子嘴来贬损、奚落别人。他们进退有度、谨言慎行，让人轻松舒适、如沐春风。

有人乐于说反话，而且往往自诩为机智、风趣。其实，这种做法难以捉摸，具一定的风险，应该尽量避免。除非是双方非常熟悉、有默契，能够理解“此中有深意”；否则很容易产生误会，甚至伤及无辜。

也有人常常说气话，当然，自己也不例外。火冒三丈、情绪失控时，便唇枪舌剑、口不择言，非彻底压制、击败对方不可。殊不知，这些尖锐、刻簿的狠话，不但伤人也自伤，在不经意间，带来深切的遗憾。

还有人习惯性说抱怨的话，当一个人牢骚满腹、喋喋不休时，意味着他全然不想改变，被负面思维重重制约，无法超越。其实，只要付诸行动，几乎所有的棘手问题都能迎刃而解，或者也会获得部分的改善。

那么，如何好好说话呢？应该在真诚、善意的前提下，适当的说正向、建设性、赞美与感谢的话。正向的话，给人希望；建设性的话，引发思考；赞美与感谢的话，增强信心、感到知足，这就是语言的力量。

再者，选择什么不说，比说什么更需要智慧。“话多不如话少，而话少又不如话好”，每个人都会说话，但要把话说好，而且说得恰到好处，却非常不简单。言简意赅、一语中的是高手，当然，这需要练习。

“言为心声，语为心境”，一个人的品格与涵养，在言语中可见端倪；因此，练习好好说话至关重要，这就是修口，而修口的根本在修心。当人心纯净了，说话也就纯净了。@

责任编辑：方远