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心武门国际武术会(下)

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【大纪元4月23日讯】(大纪元纽约讯)心武门武馆授课主要针对青少年和成人两部分人群:

5岁起青少年班

现代武术发展演变成一种表演,架势上很漂亮,但没有内涵,失去了本民族的特色,很多武校商业化,抛弃了许多的真东西,只注重武术套路的训练,花拳绣腿,没有内功。

杨老师针对美国现代的小孩的多动症,营养过剩,视力不好,只注重学习,心里身体失去平衡等情况,制定一套教学方案,让孩子们来到武馆有一定的空间和环境,学会互相谦让,在这个环境中进行体能上的训练,会得到身心健康,养成良好的生活习惯,正确的站姿、坐姿、中正、气血通,身体正常发育,小孩的近视眼、驼背、慢性病等等都会得到改善,更多的精力,用在学习上,德智体全面发展。达到身心平衡,让他们了解更深的中国武学,对以后的人生,做事情的方法,很有帮助。

每堂课一个小时到一个半个小时,五岁的小朋友就可以开始训练了。对每一个孩子负责,因材施教,针对学生的具体情况制定计划。

年轻时养成良好的生活习惯对以后的人生受益无穷。打下一个良好的基础,更好的适应社会和外界环境。一个人在任何地方,如果他自己对自己民族的文化了解甚深,一定被人尊敬。

成人班以健身养生为主

面对喜欢中国武术的成年人,年纪大的人。现代人心理压力大,很多人失眠,记忆力变差,还有很多的慢性病。在教习传统的中国功夫之外,让人们深入了解更好的养生文化,包括中医养生,合乎宇宙规律,提高体能,排除疾病。回归自然,内脏的充氧,调节情绪,奥妙无穷。

以前的教授中以训练为主,现在以健身养生为主。可以免费试课,也可沟通健康上的问题,帮助提建议。

中医养生建议

杨老师在教学中有很多有趣的故事。有一个学生Jurie﹐ 28岁﹐ 南非人﹐ 人很善良﹐ 家境也好﹐很热爱中国武术﹐在其他武馆练少林功及咏春拳﹐ 练了五年没有太大的进步﹐想跟龙飞学武术。杨龙飞对他说“如果你按照我的训练方案去练﹐ 保证一年后能进入国家队﹐ 三年可获名次。”

后来这个学生每天坚持刻苦训练三小时,结果一年后入了南非国家队﹐第二年回中国大陆武术节比赛,荣获两个银牌奖,一个铜牌奖﹐ 2000年来美参加巴尔的摩(Baltimore)全美国际武术锦标赛,获拳术、刀术、棍术金牌奖。

一个外国学生30多岁,有失眠的症状,一年来从未睡过好觉,吃了很多的药,后来跟杨老师学内家拳,行走坐卧,静心调息,三个月后睡眠变得很好,没有失眠现象,精力旺盛。

还有一个朋友,肾脏、肝脏有问题,身体状况很差,每15分钟就要上一次厕所,上不了班,不能工作,每天生活在痛苦之中,当时杨老师也建议他去看医生,但是检查身体需要花几千元钱,而他没有保险,到了走投无路的地步,接受杨老师的训练之后,一个星期就恢复正常了。

当然每个人的具体情况不同,不一定每个人都会恢复得那么快,但是只要坚持按照杨老师的训练方法去练习,就会感觉到很大的改变。

还有一个朋友7岁时胳膊严重拉伤,关节受损,肌肉萎缩,胳膊不能伸直,20多年来看过各种医生,试过针灸,按摩等方法,都见效不大,从去年10月开始跟杨老师学练武术,主要是内家功柔化的部分,练了几个月后,现在胳膊几乎可以伸直了,活动自如。

中华武术文化渊源流长﹐挖掘及发杨中国传统武术的精髓﹐杨老师真诚期待同道共同努力﹐并欢迎各界有志之士积极参与交流和推广。

心武门国际武术会?地址:33-44 Farrington St. 3Fl. ,Flushing, NY11354 (茹宝舞蹈学校楼上) 电话:917-577-5158 网址:www.xinwumen.org(http://www.dajiyuan.com)

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2009-04-23 11:43 AM
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