【大紀元2010年12月10日訊】(大紀元記者黃宗茂台北報導)藝人歌手林曉培自出道來星途一直不順遂，曾罹患躁鬱症的她透過信仰與醫療重拾自己，除了力圖振作再出發，也常投入公益活動。昨(9日)她出席抗憂鬱症的公益活動，在記者會中分享她如何走出抗憂之路。
1998年發行首張專輯，以一首「煩」走紅歌壇，曾榮獲 「金曲獎-最佳新人獎」的搖滾女歌手Shino林曉培，坦言曾有躁鬱症的困擾，就當她在歷經酒駕事件與事業低潮等打擊之後，除了演藝生涯被迫中斷，壓力導致她躁鬱症一度復發。
在記者會中,林曉培分享她如何走出抗憂之路。（攝影:黃宗茂/大紀元）
身為過來人，林曉培記者會中分享自己在疾病時的情緒困難與陷阱，也鼓勵有憂鬱症的朋友，一定要勇敢的尋求專業協助，遵照醫生診斷，須服藥者一定要按時服藥，但醫生告訴她，吃藥是輔助，心中的問題還是要面對化解。
林曉培在經過5年長期服藥及接受心理諮詢後，今年6月終於不必再吃藥了，也獲邀出席記者會現身說法。而這段過程除了藥物治療，還有家人、朋友、歌迷以及信仰給她支持的力量，讓她逐日走出陰霾。
之後，林曉培在2008年力圖振作，也推出全新國語大碟「第壹章」，之後也陸續舉辦小型演唱會，時而参與公益演出和部分酬勞捐款。更開始嘗試戲劇演出，例如：電影《海角七號》（配角） 以及舞台劇《阿姨》（主角）。
2009年林曉培又傳出合約遭非法變賣，雖處於無主狀態下，但林曉培仍然不放棄音樂的理想，也一直積極籌劃她自己的新專輯。
為了還債，還有堅持音樂夢，林曉培只好自己來，今年3月她以獨立製作方式推出新專輯「五語倫比」。從製作、企劃、行政及當歌手，全一手包，她笑說一點都不辛苦，反而覺得很幸福，因為如此才發現企劃專輯這麼好玩，還可以做自己想要的音樂。@*
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