【大纪元2010年12月10日讯】(大纪元记者黄宗茂台北报导)艺人歌手林晓培自出道来星途一直不顺遂，曾罹患躁郁症的她透过信仰与医疗重拾自己，除了力图振作再出发，也常投入公益活动。昨(9日)她出席抗忧郁症的公益活动，在记者会中分享她如何走出抗忧之路。
1998年发行首张专辑，以一首“烦”走红歌坛，曾荣获 “金曲奖-最佳新人奖”的摇滚女歌手Shino林晓培，坦言曾有躁郁症的困扰，就当她在历经酒驾事件与事业低潮等打击之后，除了演艺生涯被迫中断，压力导致她躁郁症一度复发。
在记者会中,林晓培分享她如何走出抗忧之路。（摄影:黄宗茂/大纪元）
身为过来人，林晓培记者会中分享自己在疾病时的情绪困难与陷阱，也鼓励有忧郁症的朋友，一定要勇敢的寻求专业协助，遵照医生诊断，须服药者一定要按时服药，但医生告诉她，吃药是辅助，心中的问题还是要面对化解。
林晓培在经过5年长期服药及接受心理咨询后，今年6月终于不必再吃药了，也获邀出席记者会现身说法。而这段过程除了药物治疗，还有家人、朋友、歌迷以及信仰给她支持的力量，让她逐日走出阴霾。
之后，林晓培在2008年力图振作，也推出全新国语大碟“第壹章”，之后也陆续举办小型演唱会，时而参与公益演出和部分酬劳捐款。更开始尝试戏剧演出，例如：电影《海角七号》（配角） 以及舞台剧《阿姨》（主角）。
2009年林晓培又传出合约遭非法变卖，虽处于无主状态下，但林晓培仍然不放弃音乐的理想，也一直积极筹划她自己的新专辑。
为了还债，还有坚持音乐梦，林晓培只好自己来，今年3月她以独立制作方式推出新专辑“五语伦比”。从制作、企划、行政及当歌手，全一手包，她笑说一点都不辛苦，反而觉得很幸福，因为如此才发现企划专辑这么好玩，还可以做自己想要的音乐。@*
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