【大紀元6月22日訊】現代女性一生中約有三分之一是在更年期後度過。因此醫師強調，瞭解更年期的變化、以及更年期的身體保健議題，的確值得大家多一分關心。
婦女在停經前數年卵巢功能逐漸退化，45歲以上往往就有雌激素分泌減少，月經失調之跡象出現，雖說更年期是人生的一種自然過程，但是停經以後 雌激素不足的結果，帶來更年期障礙卻是常見的事實。
皮膚是第二性徵的表現，也是雌激素的重要靶器官之一。隨著年齡的增長，女性進入更年期由於卵巢功能的衰退，雌激素的缺乏，婦女皮膚、毛髮均發生明顯變化，皮膚乾燥，彈性逐漸消失，表皮細胞增生率也減少，時有瘙癢，出現皺紋，特別是暴露處如面、頸、手等部位，口周圍與兩眼外角的皺紋更為明顯。手背皮膚變薄，使皮下靜脈清楚可見。另外，皮膚的水分也比年輕人減少，如青年人體液為人體總重量的60％，而到老年時只有40％。因而更年期及老年期皮膚易乾燥。皮膚原有的二三億小汗腺，到更年期後也逐漸萎縮，分泌減少，影響皮膚的濕度。皮脂腺的分泌趨向減少，也使皮膚失去滋潤，更重要的是隨著更年期後年齡的增長，皮膚血管收縮，對皮膚各種營養物質的供應均較青年時相差甚遠。
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