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減重
【大紀元6月9日訊】（大紀元記者李擷瓔義報導）署立嘉義醫院舉辦的減重班於9日開課了！吸引50位的婆婆媽媽，一同來甩肉，嘉義醫院護理長溫秀蓉表示，成員大都是產後肥胖的婦女，想借著三個月的課程，恢復美麗的身材，減重的第一關是測量體適能，包括測試一分鐘仰臥起坐、及三分鐘階梯一上二下，每個人都「哇哇叫」，大喊太累了。
參與減重班的成員，都接受了基本的健康檢查，量腰圍、身高、體重、BMI值，並且抽血檢驗血糖、肝指數，溫秀蓉指出，減重班的經費是由嘉義市衛生局補助，所有的課程都免費，但只有50個名額，因此報名超踴躍的，大都是產後肥胖的婦女，或是中年腹部中廣的婦人，大家一致的目標，就是把身材調到最美。
減重班成員林小姐表示，她是抱著「一定要減下來」的決心，但第一天測量體適能，就快不行了，仰臥起坐根本坐不起來，三分鐘的一上二下爬階梯，只持續一分鐘，就受不了，現在只希望自己能有恆心，撐過這三個月。
嘉義醫院與嘉義市衛生局合作，開授體重控制班，本週起一連三個月，安排瘦身課程及健康講座，嚴格要求學員每週至少運動三次，每次運動時間超過三十分鐘，另外安排中醫師、營養師、家醫科醫師、物理治療師、衛教師，為成員上課，建構正確的健康概念，由內而外，讓參與的成員成功達到瘦身的目的。
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