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基隆馬拉松賽 2500人挑戰陡峭山路

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【大紀元2011年10月16日訊】(大紀元記者周美晴台灣基隆報導)2011基隆市長盃暨忠孝獅子會馬拉松競賽,16日凌晨6時,全台2500位好手齊聚暖暖運動公園,挑戰7、21及42.195公里路,經暖東峽谷、荖寮坑,最遠到跨新北市的五分山氣象站折返。忠孝獅子會會長江天生表示,這是舉辦8年來規模最大一次,沿途除了可欣賞到秀麗風景外,卻也是對選手最具挑戰的一次,必須跑在有些陡峭的上、下坡山路上,他希望人人都能參與路跑,鍛鍊健康的身體,擁有美好的人生。


42K連霸冠軍吳永發先生(著藍衣者),與隊友台中大腳Y長跑協會互相勉勵。(攝影:周美晴 / 大紀元)

基隆安樂長跑隊暨忠孝獅子會前會長劉木金,長年跑步20年不中斷,也經常鼓勵周圍朋友為了健康一起跑,他認為人要一直動,病才不會來。長跑需要有3力,體力、耐力與意志力,常常跑多運動,除了可保持苗條身材、更能擁有健康身體、讓人保有青春。

挑戰42公里,用了3小時02分,第一個跑回終點的就是去年冠軍的台中大腳Y吳永發先生。15日才剛跑完酷跑接力賽,接著16日團隊就搭夜車,於凌晨5時許趕抵基隆為著連霸而來,也衝著基隆馬拉松總是有完善的交管、美麗的山水景色,以及高低起伏的高挑戰而來。

吳永發表示,馬拉松競賽,需要技巧與肌耐力,尤其跑山路需要經驗、利用節奏感控制速度,上坡時靠身體的慣性力量微往前傾,不能太快,爆車(衝太快)後就會無力,抓緊節奏保持速度,跑友們給予的鼓勵力量也很重要。

在朝陽科技大學任職的吳永發,這樣一路跑下來已有20年的經驗了,他深深認為,在跑步的領域裡,心理上的成就,能滿足對抗身體的適應與感受,據他以前在研究所的研究,持續的跑步,能讓人提升自信、耐力與吃苦能力,他很想讓這項運動推向全民運動,尤其是吸毒者、中輟生、受刑人,精神躁鬱者,相信都會讓他們受用的。

台灣都更隊有5人參與,其中27歲的鄒勳,以2年長跑的年資,第6次的參賽經驗,獲的基隆馬拉松賽男E組第一名,這次總成績名列第45名。雖然得第一,但他卻不是很開心,因為這是他成績退步最多的一次,從今年2月的第一場全馬的4小時02分開始,每一次成績都在進步,最好一次是3小時20分,原因是這不是平坦的路面,明年他要再來挑戰陡峭山路、挑戰自己。


台灣都更隊27歲的鄒勳,獲的基隆馬拉松賽42K男E組第一名。(攝影:周美晴/大紀元)

劉木金說,每一次都是一種挑戰,承辦這麼盛大的活動,需要注重很多小細節,確保選手安全,今年跨縣市活動,路線上頗具艱苦的挑戰,反而比去年多增加500人的參與。除了沿途的補水站與基隆市警局、消防等單位的協助,同時也獲得新北市警局、公所的幫助,讓這活動順利圓滿達成。而參賽者也發揮運動家精神,限時6小時30分的42.195公里全馬賽中,堅持跑到最後一分鐘。

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