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基隆马拉松赛 2500人挑战陡峭山路

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【大纪元2011年10月16日讯】(大纪元记者周美晴台湾基隆报导)2011基隆市长杯暨忠孝狮子会马拉松竞赛,16日凌晨6时,全台2500位好手齐聚暖暖运动公园,挑战7、21及42.195公里路,经暖东峡谷、荖寮坑,最远到跨新北市的五分山气象站折返。忠孝狮子会会长江天生表示,这是举办8年来规模最大一次,沿途除了可欣赏到秀丽风景外,却也是对选手最具挑战的一次,必须跑在有些陡峭的上、下坡山路上,他希望人人都能参与路跑,锻炼健康的身体,拥有美好的人生。


42K连霸冠军吴永发先生(着蓝衣者),与队友台中大脚Y长跑协会互相勉励。(摄影:周美晴 / 大纪元)

基隆安乐长跑队暨忠孝狮子会前会长刘木金,长年跑步20年不中断,也经常鼓励周围朋友为了健康一起跑,他认为人要一直动,病才不会来。长跑需要有3力,体力、耐力与意志力,常常跑多运动,除了可保持苗条身材、更能拥有健康身体、让人保有青春。

挑战42公里,用了3小时02分,第一个跑回终点的就是去年冠军的台中大脚Y吴永发先生。15日才刚跑完酷跑接力赛,接着16日团队就搭夜车,于凌晨5时许赶抵基隆为着连霸而来,也冲着基隆马拉松总是有完善的交管、美丽的山水景色,以及高低起伏的高挑战而来。

吴永发表示,马拉松竞赛,需要技巧与肌耐力,尤其跑山路需要经验、利用节奏感控制速度,上坡时靠身体的惯性力量微往前倾,不能太快,爆车(冲太快)后就会无力,抓紧节奏保持速度,跑友们给予的鼓励力量也很重要。

在朝阳科技大学任职的吴永发,这样一路跑下来已有20年的经验了,他深深认为,在跑步的领域里,心理上的成就,能满足对抗身体的适应与感受,据他以前在研究所的研究,持续的跑步,能让人提升自信、耐力与吃苦能力,他很想让这项运动推向全民运动,尤其是吸毒者、中辍生、受刑人,精神躁郁者,相信都会让他们受用的。

台湾都更队有5人参与,其中27岁的邹勋,以2年长跑的年资,第6次的参赛经验,获的基隆马拉松赛男E组第一名,这次总成绩名列第45名。虽然得第一,但他却不是很开心,因为这是他成绩退步最多的一次,从今年2月的第一场全马的4小时02分开始,每一次成绩都在进步,最好一次是3小时20分,原因是这不是平坦的路面,明年他要再来挑战陡峭山路、挑战自己。


台湾都更队27岁的邹勋,获的基隆马拉松赛42K男E组第一名。(摄影:周美晴/大纪元)

刘木金说,每一次都是一种挑战,承办这么盛大的活动,需要注重很多小细节,确保选手安全,今年跨县市活动,路线上颇具艰苦的挑战,反而比去年多增加500人的参与。除了沿途的补水站与基隆市警局、消防等单位的协助,同时也获得新北市警局、公所的帮助,让这活动顺利圆满达成。而参赛者也发挥运动家精神,限时6小时30分的42.195公里全马赛中,坚持跑到最后一分钟。

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