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乳酸菌與腸道保健講座 歡迎民眾參加

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【大紀元2011年06月23日訊】〈大紀元記者宋順澈台灣台北報導〉新北市立圖書館請來乳酸菌專家蔡英傑博士,告訴你如何藉著它保衛腸胃的健康,將於6月25日下午2時,和大家分享腸道保健知識,告訴大家正確的乳酸菌概念,讓大家擁有健康的腸道與身體。活動免費,參加講座還有機會獲得《腸命百歲》一書,歡迎民眾報名參加!

很多人都知道,乳酸菌是腸胃道的好朋友,乳酸菌可以幫助體內環保,是腸道的守護神。「乳酸菌」雖然好處多多,但是你認識乳酸菌嗎?你知道乳酸菌有好菌也有壞菌嗎?要吃對菌才能有效保護上下腸道,乳酸菌種類繁多,你知道什麼樣的乳酸菌適合自己嗎?到底怎麼選擇才好呢?新北市立圖書館特別邀請研究乳酸菌二十多年的蔡英傑博士,講座相關訊息請至新北市立圖書館網頁查詢(網址http://www.tphcc.gov.tw/),洽詢電話: (02)2253-4412 (02)2253-4412 。

新北市立圖書館表示,現代人吃得豐盛,往往忽略了高纖食物的重要性,腸道與許多疾病息息相關,便秘、腹瀉、腹脹、腹痛等腸胃不適的常見症狀都與腸道有關,甚至連肥胖、糖尿病、血脂與膽固醇過高、高血壓等疾病也與腸道息息相關。想要擁有健康的身體,腸道保養相當重要,「乳酸菌」可以幫助體內環保,能有效預防或治療腸胃道疾病,但是乳酸菌種類繁多,有好也有壞,吃對菌才能有效保護上下腸道,該如何挑選適合自己的乳酸菌?

新北市立圖書館特別邀請到致力研究腸胃保健的國立陽明大學生化暨分子生物研究所教授蔡英傑博士,將告訴大家正確的乳酸菌概念,與腸道保健知識,讓你擁有健康的腸道與身體。蔡英傑博士現任國立陽明大學生化暨分子生物學教授,創設臺灣乳酸菌協會,著有《你不能沒腸識─頑固教授的24個腸道保健秘訣》等書,新書《腸命百歲─腸道權威最新長齡保健大典》瘋狂熱賣超過9刷,許多民眾都因此書而開始關心飲食健康。

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