傾聽男人心聲 推倒溝通高牆

陳懷天

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妳可能沒辦法接受「男人從火星來,女人從金星來」的說法,但不可否認的是,男人與女人在溝通上,的確使用非常不同的方式,身為教育博士的路易斯(Karen Gail Lewis)說:「女人溝通通常是為了參與,男人溝通通常只是為了分享資訊。」 所以就算妳盡力忽略自己的感覺,他也會非常希望妳告訴他妳究竟要什麼?試著了解以下這7件妳丈夫希望告訴你的事情,一同推倒夫妻溝通障礙的高牆吧!

一句謝謝差很多!

妳可能會想:「所有的東西都是我處理的,為什麼我還要說謝謝?」

但妳的另一半可不這麼認為,男人會覺得:「如果她能多說一些『謝謝』,我會更樂意煮飯、打掃或是做其他的家事。」持有婚姻治療執照的托德(Todd Creager)表示,研究指出那些快樂的夫妻,生活中經常對彼此表達感謝,然而最方便的表達方式,就是說聲「謝謝!」。我比較會提供解決方法,而不只是一個垃圾桶!

當妳工作完回到家,開始對他抱怨公司那個煩人的老闆,對他來講,妳似乎在尋求協助,就算妳真的只是想找一個垃圾桶。一個男人這樣說道:「一天我老婆一直跟我抱怨,但每一次我提供一個解決方法,她就不說了,她覺得我在告訴她怎麼做,讓她自己沒辦法好好思考該怎麼做。」路易斯表示,女人會對男人抱怨這些,只因為想告訴對方自己在意哪些事情。所以請試著習慣他給的意見總是帶著批判,並試著告訴他:「你知道,我試過了,我現在只想單純的抱怨。」

直接告訴我什麼事困擾你!

自古以來,男人的心情就會被身旁的同伴帶動,並很努力地思考為什麼她們只會說:「我很好。」

然後緊咬著牙或是跺腳,而不說:「我其實在對你生氣,因為……」重點在於因為妳的跺腳或是大口大口地嘆氣,他知道現在這處於一種低氣壓。托德表示:「妳也許認為妳沒有再進行溝通,但妳的行為已經將妳的感覺讓他知道了。」如何解決?托德建議,直接告訴她妳生氣的點。

不要問我這件好不好看!

「這件褲子讓我看起來更胖嗎?」

這種問題並沒有所謂的標準答案,通常提出這樣問句的妳,並未真的想詢問他的意見,其實妳心中已經有了既定的答案,妳只不過只是要確認一下自己的選擇而已,男人們其實也知道,因此他們不管怎麼想,就只會告訴妳:「很好看呀!」路易斯建議,不妨投出更確切的問句,如:「妳覺得這個上衣跟這件褲子搭嗎?」這樣他會比較好回答。

不是要說話才叫陪伴!

兩人回到家,終於將孩子哄到床上去了,然後你們就這樣坐在沙發看電視,這樣就算有相處時間了?

對他來說也許是,但對妳可不是,就算看電視期間有一些交談也不算數。路易斯指出:「對一個男人來說,房間裡的沉默以及只有妳的存在,這就已經是『相處』了,妳可能感覺談話內容一定要連結彼此才算得上『交談』,但是男人並不需要。」下一次握著他的手,說出自己的需求,並知道沉默並不是因為他沒興趣。◇

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