【大紀元2012年01月09日訊】2012年1月8日，《德國之聲》報導，宇航員和專業運動員身穿電子背心進行健身鍛練並不新鮮。如今，任何一位業餘運動員也都可以穿一件電子背心，來達到非常理想的肌肉鍛練效果。
報導稱，在德國科隆市中心有這樣一家規模不大的健身房，任何喜歡嚐試穿電子背心進行健身鍛練的人，都可以嚐試嚐試。首先將電子背心上的許多電線整理好，插上了電源，然後再將連接電子背心的電極頭事先被塗上了濕潤膏，就可穿上電子背心進行電子脈衝調試。
一般情況下，把電極頭的脈衝儘量保持在同一個電壓，然後再來確定每個肌肉部位的合適的脈衝強度。脈衝啟動之初，由於電極頭事先被塗上了濕潤膏，所以會讓人覺得冰涼和潮濕。但一會兒後，冰冷潮濕的感覺被溫暖所取代；同時，脈衝給人一種微麻的感覺，就好像麻木的肌肉重新有了感覺，這種感覺並不讓人不舒服，就像那種緊靠一個強大的水按摩噴頭的感覺。
該健身房經理埃勒布羅克（Antje Ellerbrock）介紹道：”電脈衝一直在刺激肌肉，特別是電脈衝的刺激可以加強肌肉收縮，從而促進肌肉的增長。而在進行傳統的鍛練時，便無法使一些深層肌肉和許多小塊肌肉也得到鍛練。”
對於該項鍛練是否可以達到與普通的進行全身鍛練同樣效果？埃勒布羅克肯定地說，很快就可以達到有效的鍛練結果。他說：”我們的會員經常對我們說，他們鍛練了2至3次之後，身體感覺就好多了。至少鍛練了六，七次之後，就感覺胳膊或臀部的肌肉增加，爬樓梯時也腿腳更靈活了。”
德國科隆體育大學對在專業運動員和心臟病患者身上對該項電子脈衝鍛練系統進行了測試。結果表明，大約90％的整個肌肉系統都可以通過脈衝儀而得到鍛練。
德國運動強度研究所所長克萊恩厄德（Heinz Kleinöder）認為，電子肌肉脈衝鍛練儀也可用於一定的治療方案。他說：”電子脈衝儀的一個優點是，可以對肌肉起到深度刺激作用。例如可以刺激腹部和背部的肌肉，這兩個地方通常是最缺少肌肉的地方。」
觀察試驗的結果表明，這項鍛練可以使人更有力量，動作也更快。這尤其令田徑運動員感到興奮。此外，這一儀器對於日常的身體鍛練來說也非常理想。克萊恩厄德說：”這種肌肉鍛練無疑對任何人都適用。不過要說明的是，由於明顯加強了肌肉的收縮，因此訓練的強度也是非常大的。”
體育科學家克萊恩厄德也證實：每個業餘運動員如果定期鍛練，將很快獲得鍛練成果。因為不管用甚麼方法刺激肌肉，它都會做出反應。
（責任編輯：張頓）
