【大紀元2012年11月20日訊】（大紀元記者楊思嘉綜合報導）本月是美國老年癡呆症宣傳月。在美國可能有多達500萬人患有阿爾茨海默氏病，即老年癡呆症。美國食品和藥物管理局（FDA）呼籲重視該病症。
瞭解如何分辨正常記憶失誤和老年癡呆症（阿爾茨海默氏症）的症狀區別很重要。
人們有時會有輕微的記憶失誤，例如您本來要從廚房到臥室去拿東西，但發現自己忘了想要拿甚麼東西；可能有一天您無法找到汽車的鑰匙了，也找不到老花鏡……
上述的記憶失誤通常只是人們正常的大腦不斷地按先後秩序進行收索，整理存儲的信息的跡象。那麼，怎麼知道記憶力的減退不正常了？這需要健康專業人士對您進行評估。以下是一些可供參考的判斷。
記憶力減退是否擾亂日常的生活
「如果以前可以毫不費力地處理支票簿，保持個人衛生，或從迷路中找回正確的途徑，而現在這些事情對您來說已經有困難，那麼這就是應該去檢查的時候了，」位於達拉斯的德克薩斯大學醫學科學中心行為腦科學主任約翰•哈特醫生兼教授說。
記憶喪失的頻率
偶然忘記車停在哪裏是正常的，但每天忘記停車的位置或總是忘記預約就不太正常了。頻繁的記憶失誤比較明顯，因為它們往往會影響日常的生活。
忘記了甚麼事情？
「剛剛認識的人的名字忘了，這是正常的；但永久忘記一個親密朋友或親戚的名字就可能有問題，」哈特醫生說。 「有一種情況可能也是不正常的，如果已經花了大量的時間與某一個人交往，但從來不記得有這回事。」大多數人都很難記住一些談話的細節，但如果忘記了整個談話的大概意思可能標誌著有問題。其它不正常跡象還包括：經常反覆自言自語，或在同一個對話中重複問同樣的問題。
有意識模糊的現象嗎？
嚴重的的記憶喪失可能會導致人在一個很熟悉的地方迷路，或把東西放錯地方，因為患者不記得東西應該放在哪裏。把車鑰匙放在冰箱裡就是一個例子。
記憶喪失越來越嚴重了嗎？
記憶喪失，隨著時間的推移逐步惡化，應該由專業醫務人員進行評估。
甚麼會導致記憶喪失？
任何對認知過程如思維，學習，記憶都會影響記憶力。醫生通常採用綜合的方法，可以更好地瞭解到底記憶力的甚麼地方出現了問題。醫生通過收集病史，測試心理能力，進行身體和神經檢查，併進行血液和尿液檢查，來評估記憶力減退。腦成像技術，如計算機軸斷層掃瞄（CT）或核磁共振成像（MRI），可以幫助確定中風和腫瘤，因為這些因素也會導致記憶力減退。
記憶喪失的原因，包括以下內容：
•藥物。與記憶力有關的藥物，包括過量的安眠藥，過量的抗組胺藥，抗焦慮藥，抗抑鬱藥，某些用於治療精神分裂症的藥物，以及手術後使用的止痛藥。
•酒精和非法藥物。大量飲酒可引起維生素B1（硫胺素）的缺乏，會損害記憶力；酒精和非法藥物可以改變大腦中影響記憶的化學物質。
•壓力。壓力，特別是感情上的創傷，可導致記憶力減退。雖然極少數情況下會出現，這種狀況被稱為心因性失憶；這可能會導致一個人四處流浪，迷路，無法記住自己的名字或出生日期等基本信息。
•抑鬱症。抑鬱症在老年人中較常見，導致缺乏關注和被重視，可以影響記憶力。通常經過治療抑鬱症，情緒得到改善，記憶力可能也會提高。
•頭部受傷。頭部損傷可以造成意識不清和記憶喪失。
•感染。愛滋病，肺結核，梅毒，皰疹等感染的大腦可能會有記憶問題。
•甲狀腺功能。甲狀腺功能減退或過於活躍，可能對最近發生的事件的記憶形成干擾。
•睡眠剝奪。缺乏高質量的睡眠，壓力，失眠多夢，或睡眠呼吸暫停症都可影響記憶力。
•營養不足。維生素B1和B12的不足，可影響記憶力；可以服用藥丸或經注射得到糾正。
•正常老化。正常老化的過程中，也可能很難回憶起一些過去的信息，如個人的名字等。
老年癡呆症，最大的風險因素是年齡和家族史；有嚴重腦震盪的歷史也是一個危險因素。
為了預防老年癡呆症，FDA的專家建議人們保持頭腦的活動，例如多讀書，勤寫字，學習新技能，玩遊戲，做園藝等等可以刺激大腦細胞，加強細胞之間的聯繫，從而降低癡呆的風險。
